Найти в Дзене
Мышцы нуждаются в белке, а не в кальции.
Здравствуйте! Один мой знакомый восстановился после ДТП, у него была атрофия мышц, благодаря народным рецептам. Помимо лекарств он принимал лимонно – яично – коньячную смесь, овсяный квас. И по поводу этого случая высказался фитотерапевт Дина Павловна Балясова. Атрофия мышц чаще всего бывает из – за малой физической активности, при нарушении нервной системы, при паталогии суставов. Многие считают, что для восстановления мышц нужен именно кальций, а я вам скажу, что это не так. Чтобы мышцы пришли в нынешнее состояние требуется белок...
5 лет назад
Я не смогла уберечь себя от вируса и что из этого вышло.
К сожалению мы все не до конца понимаем о том, кто на самом деле такой «коронавирус» который на столько напугал всю страну. К сожалению не один человек точный ответ вам не даст на этот вопрос и никто никогда не сможет узнать, как поведёт его организм с этой «заразой» В сегодняшнее время надо как можно больше времени уделять своему здоровью и постараться его обезопасить. Я как и многие люди тоже думала, что это просто какой-то грипп и не более, пока не столкнулась один на один. Вирус ко мне пришёл в квартиру уже второй раз...
5 лет назад
"Не могу без сладкого после еды, что делать?": ответ диетолога
Наверное кто-то из вас замечал за собой такую особенность, когда мы только покушали, и кажется даже ложечку не в состоянии скушать. Как по волшебству появляется место для десерта. Очень многим постоянно хочется чего-нибудь сладкого, об этом мы сегодня и поговорим. Существует несколько причин: 1. Ограничение в питании Очень многие люди, а в особенности женщины, постоянно сидят на каких то диетах и ограничивают себя в еде. Организму ничего не остается, кроме как найти выход из ситуации, а наиболее простой выход из этого, пополнить запас калорий с помощью сладостей...
5 лет назад
Никакого выпадения волос. Как уберечь волосы после родов?
Довольно большое количество девушек, женщин сталкиваются с такой проблемой, как выпадение волос, особенно после родов. Далеко ходить не нужно, существует огромное количество форумов, где молодые мамочки жалуются на эту проблему. Сегодня я решила рассказать методы, которые помогут избавиться от этой проблемы. Первое и наиболее частая ошибка всех девушек, которые сталкиваются с данной проблемой, они думают что благодаря косметике от выпадения волос, они могут решить эту проблему Как показывает практика, это совсем не так...
5 лет назад
Простой напиток от диабета: сахар нормализуется и поджелудочная восстанавливается
Доброго времени суток мой дорогой читатель. 2 месяца назад ко мне приезжала моя сестра, мы довольно долго не виделись и как обычно начали болтать о том о сём. Ну знаете как это происходит у девушек. Сама она по профессии эндокринолог и живет и работает в Германии. Конечно же она знает про то что у меня диабет 2 типа и очень часто присылает или рассказывает мне всякие советы или полезные рецепты. В этот раз она решила меня побаловать и рассказала рецепт одного вкусного и сладкого напитка, который не только не вредит диабетикам, но ещё и полезен...
135 читали · 5 лет назад
Облегчение мигрени: 7 советов, чтобы взять вашу мигрень под контроль.
К сожалению, эти связи-то, с чем вы застряли. Но мы можем обеспечить вам облегчение мигрени и заметно изменить их частоту, раскрыв и леча первопричину(ы) ваших мигреней. Вот 7 советов, которые могут привести вас к облегчению мигрени: 1. Перестань винить триггеры Ваша мигрень может быть вызвана целым рядом факторов – стрессом, определенными продуктами питания, проблемами с шеей, гормональными влияниями, проблемами со сном и многим другим. Это распространено, чтобы обвинить их в качестве причины ваших мигреней...
5 лет назад
10 способов облегчить и предотвратить боль в суставах.
1. Ледотерапия (Криотерапия) Холодные температуры уменьшают кровоток, а следовательно, уменьшают отек тканей. В первый раз, когда вы испытываете боль, прикладывайте пакет со льдом к пораженному участку каждый час в течение большей части дня в течение 15 минут. На следующий день приложите лед только четыре или пять раз, все еще в течение 15 минут. Этот процесс жизненно важен для облегчения боли в суставах. Помните, чтобы избежать ожогов льдом, не кладите лед непосредственно на кожу, а вместо этого заверните его в полотенце или мочалку...
5 лет назад
8 советов для облегчения боли в спине.
Сделайте эти шаги частью вашего плана лечения боли в спине: Поддерживайте здоровый вес. Оставаться в форме - одна из самых важных рекомендаций для предотвращения болей в спине, говорит Сантьяго Фигерео, доктор медицинских наук, неврологический хирург и основатель и медицинский директор Неврологического института Майами. Лишние килограммы напрягают спину и могут вызвать боль. Употребление здоровой диеты, наполненной фруктами и овощами, а также низким содержанием обработанных продуктов, может поддерживать ваш вес в здоровом диапазоне и вашу спину здоровой...
5 лет назад
10 интересных и слегка шокирующих фактов о фастфуде. (Часть 2)
Мы все знаем, что фаст-фуд-это не самый здоровый вариант, но эти факты могут удивить вас и еще больше отпугнуть от этих удобных сетевых ресторанов. Часть 2, начнем! 1. Mcdonald's посещают 90 процентов американских детей ежемесячно. 2. Один гамбургер быстрого питания содержит мясо от 100 различных коров. 3. Картофель фри-самый популярный фаст-фуд в Америке. В 1970 году картофель фри превзошел обычные продажи картофеля в Соединенных Штатах. В 2004 году американцы съели 7,5 миллиардов фунтов замороженного картофеля фри...
5 лет назад
10 интересных и слегка шокирующих фактов о фастфуде. (Часть 1)
Фастфуд - это часть нашей цивилизации еще с древних времен, но особую популярность он начал набирать с 20-го века. Вот некоторые факты о фастфуде и его истории: 1. Самый большой гамбургер в мире весил 913,54 кг и был сделан Black Bear Casino Resort из Карлтона, штат Миннесота, в 2012 году. 2. Первый в мире магазин рыбы и чипсов открылся в 1860 году на рынке Томми-Филд в Олдхэме, Англия. 3. В Великобритании насчитывается более 10 000 пиццерий. 4. Самый большой рожок мороженого имел высоту 2,81 м и был изготовлен Мирко Делла Веккиа и Андреа Андригетти из Италии в 2011 году...
5 лет назад
Эффективный способ улучшить память.
Доброго времени суток, дорогие читатели! Я безумно рада, что вы со мной, поддерживаете меня и так активны. Хоть блог я введу не так уж давно, но вас всё больше и больше. Старение дает о себе знать. В последнее время я стала замечать, что у меня бывают провалы в памяти. Поначалу я думала, что просто устаю, так как в последнее время завалы на работе, но после недельного отдыха на даче ничего не поменялось. Таким поворотом я затревожилась, ведь мне только 40 лет, а тут такое! Пока я находилась на даче, поделилась с соседкой своей проблемой, она мне посоветовала попробовать лечиться травами...
5 лет назад
Быстрое восстановление зрения.
Добро пожаловать в мой блог. Здесь я делюсь историями и ответами на ваши вопросы о здоровье. Последнее время ко мне часто обращаются с вопросами о том, что же делать, если начало падать зрение, ничего не помогает восстановить. После этого я решила поговорить с одним из врачом высшей категории, глазным хирургом Волковым Артемом Ивановичем. Он сразу же согласился на встречу со мной. Ия задала ему пару вопросов. По словам Артема Ивановича к нему часто обращаются с катарактой, глаукомой, дистрофией сетчатки, возрастным снижением зрения и многим другим...
5 лет назад