Как мне удалось сбросить 24 кг.
Свой путь к телу мечты я начал 10 апреля 2020 года. Как раз уже шла первая неделя карантина и ничего не оставалось как наедать щеки и живот. Но карантин помог открыть мне глаза на самого себя и понять,что больше жить с этим нельзя. Из-за большого разнообразия домашней еды,было очень трудно взять себя в руки. Для начала я сделал замеры:
1. Вес: 118,4 кг.
2. Грудь: 120 см.
3. Талия: 124 см.
4. Бедра: 120 см.
И после просмотра своих замеров я ужаснулся. Для начала я осознал,что моё здоровье под угрозой и надо брать себя в руки...