Найти в Дзене
Викарная травма
Каждый на своём жизненном пути встречал представителей профессий, которые работают с людьми. Врачи, учителя, воспитатели, журналисты, психологи, священники, полицейские… – список можно ещё долго продолжать. Этих людей объединяет одна очень важная вещь – помощь. Так или иначе, в своей работе они повседневно сталкиваются с человеческими проблемами, с эмоциями и переживаниями других, с историями их жизни. Работая с людьми, они ежедневно тратят такой ресурс как эмпатия – сопереживание эмоциональному состоянию другого человека...
5 лет назад
Что означает Ψ?
Если Вы при виде этого знака представили себе трезубец Дьявола, то Вы отчасти правы. Ведь, действительно, внешний вид буквы Ψ символизирует трезубец, только не Дьявола, а греческого бога моря Посейдона. Казалось бы, а причём здесь психология? Так вот, как известно, термин "психология" древнегреческого происхождения. Он составлен из двух слов: ψυχη ("психе") – душа и λογος ("логос") – знание или изучение. И можно дать самое простое определение психологии – наука о душе. Естественно, на научном уровне такое не позволительно, но на бытовом – имеет место быть...
5 лет назад
Лень или прокрастинация?
С понятием «прокрастинация» я столкнулась 3 года назад на паре по психологическому консультированию. «Прокрасти…что??» – мысленно удивилась я и с ещё большим интересом стала слушать преподавателя. Оказалось, что всё то, что я раньше считала ленью, является таким сложным психологическим феноменом как прокрастинация. Выполнение домашнего задания в последний момент ­– это я не ленюсь, а прокрастинирую! Вот оно что! Сюда же можно отнести и легкоотвлечённость (да, такого слова нет, но у меня есть) от важных дел или проектов...
5 лет назад
Газлайтинг. Что это такое и с чем его едят?
Как часто Вы сталкиваетесь с такими фразами как: «Тебе показалось, я такого не говорил / этого не было!»? Или же Вам в агрессивной форме заявляют, что Вы неадекватно реагируете на ситуацию и Ваши эмоции неправильные. Так вот, если подобное встречается в Вашей жизни регулярно, то можно предположить, что Вы столкнулись с газлайтингом, т.е. с одним из видов проявления психологического насилия. По сути, газлайтер является манипулятором, который для достижения своих целей, искажает информацию до такой...
5 лет назад
Личные границы как защита от токсичных людей.
Было ли у Вас когда-нибудь такое, что после общения с человеком резко портилось настроение или появлялись мысли: «какой же я никчёмный, я всё делаю неправильно»? У меня – да. Неприятное чувство, не так ли? Если Вы столкнулись с подобным, то знайте, Ваши личные границы нагло нарушили, что не есть хорошо. Личные границы – это, когда человек сам решает, какое поведение по отношению к нему будет разумным и безопасным и что не разрушит его личность. Если есть осознание своих границ, при этом они чётко обозначены для других, то возможность манипулировать Вами сходит на нет...
5 лет назад