Просто о полезном

1. Амбидекстрия. Амбидекстры - люди владеющие обеими руками одинаково хорошо. Если вы хотите стать креативнее, открыть новые для себя вещи, то вам стоит обратить внимание на амбидекстрию. Как известно, правое полушарие мозга отвечает за левые конечности, а левое за правые(это связано с тем, что нервы перекрещиваются на подходе к мозгу). У правшей больше развита левая часть, а у левшей правая. Стать амбидекстром - значит достичь такого результата, чтобы оба полушария были одинаково развиты...

Как известно многих спортсменам, бурпи - упражнение которое задействует множество мышц, как верхней части тела, так и нижней. Базовое сочетание этого упражнения: прыжок, планка, отжимание. к известно многих спортсменам, бурпи - упражнение которое задействует множество мышц, как верхней части тела, так и нижней. Базовое сочетание этого упражнения: прыжок, планка, отжимание. к известно многих спортсменам, бурпи - упражнение которое задействует множество мышц, как верхней части тела, так и нижней. Базовое сочетание этого упражнения: прыжок, планка, отжимание. Так как бурпи(Берпи) является кардио упражнением оно эффективно сжигает жир...