Как поднять себе настроение?
Привет! Очень часто бывает, что мы грустим из-за глупостей и тратим свою жизнь на это неприятное чувство. Я подобрала несколько советов, которые помогут вам обрести хорошее настроение :) Заставьте себя улыбаться Как? Да просто натяните улыбку. Вы будете глупо выглядеть, но это действительно поможет. Когда у меня испортилось настроение, я по дороге домой натянула улыбку и говорила себе, что все хорошо. Хвалила себя за мелкие достижения и вспоминала свои победы. И это действительно помогло! Попробуйте,...