Beauty&life

Когда мы приходим на прием к дерматологу и жалуемся на проблемы с кожей, то чаще всего нас спрашивают о питании, любим ли мы сладкое и какими средствами мы же успели попользоваться. Но на самом же деле, это далеко не все вопросы, которые должен задать компетентный врач. Первое и самое очевидное - это гормоны. Очень часто именно сбой в работе гормональной системы может привести к проблемам с кожей, поэтому очень важно сдать соответствующие анализы, которые назначит врач. Далее следует проверить желудок...

Мне кажется уже все слышали о том, что если вас беспокоят какие-то проблемы с кожей, в большинстве случаев это, конечно же, прыщи и высыпания, то стоит отказаться от молочных продуктов. Однако проще сказать, чем сделать! Я, как заядлый любитель молока, не могла представить жизнь без любимого кофе с молочной пенкой по утрам, сырков и разных йогуртов. Но когда мне обсыпало весь лоб так, как не обсыпало даже в 16 лет, я решила помимо лечения попробовать еще и скорректировать питание. Я отказалась от мучного, сладкого и молочных продуктов, за исключением некоторых, о которых я расскажу чуть позже...