А ты высыпаешься?
Последствия "плохого" сна. Всем нам известно, что если не высыпаешься или просто плохо с режимом (который скорее всего ты свергнул во время пандемии) То появляется недомогание, чувство раздражения и тому подобные не приятные недуги. Но самое страшное в этом, это удар по физическому здоровью! У меня все "хорошо" На самом деле, каждый третий из нас, страдает не качественным сном. По большей части вина лежит на наших смартфонах и пк, которые мы так любезно обнимаем перед сном. Бесконечность, не предел...