Зачем нам знать о биоритмах?
Когда в последний раз вы задумывались о том, во сколько лучше есть, спать, пить и зачинать ребёнка? Чаще всего эти вопросы не задаются вообще или только в крайних случаях. Люди живут как привыкли и очень сложно что-то менять в сложившейся годами системе. Но на самом деле, если мы хотим прожить жить качественно, не тратя всю зарплату на лекарства, врачей и бабок-гадалок, то нужно знать кое- что о биоритмах. Что это? Это жизнедеятельность нашего организма в соответствии с природными циклами. Насколько легко нам вставать в 6 утра, если спать мы легли после 12 ночи?Правильно, очень трудно...