Найти в Дзене
5 интересных фактов, которые вы не знали о своей коже
По данным Американской академии дерматологии (AAD), каждый дюйм кожи состоит из 19 миллионов клеток кожи, 650 потовых желез, 20 кровеносных сосудов и 1000 нервных окончаний. Кожа - это самый большой орган тела. Это наша первая линия защиты от внешнего мира, включая раздражители и аллергены. Специализированные иммунные клетки живут в коже и распознают вторгающиеся организмы и вещества. Они рассылают сообщения, чтобы стимулировать аллергическую реакцию путем набора специализированных белых кровяных клеток из кровеносных сосудов кожи...
4 года назад
Два дня и прыщей нет! Это чудо средство теперь можно купить без рецепта!
В прошлом месяце я уехала в отпуск. Слои солнцезащитного крема, ночные макияжи и некачественный уход за кожей отомстили мне, и я оказалась в широко распространенной катастрофе. Дома, где мой уход намного тщательнее, мои проблемы, как правило, просто гормональные. Не зная, что делать, я вымыла лицо простым моющим средством и нанесла гель «Дифферин», который мне посоветовал мой дерматолог. Что такое Дифферин гель? До недавнего времени Дифферин гель был доступен только по рецепту. Как только это изменилось,...
4 года назад
21 лучших советов по уходу за кожей всех возрастов, по мнению дерматологов
Ищете советы по уходу за кожей? 11 дерматологов, которые щедро поделились с нами некоторыми из своих лучших секретов по уходу за кожей. Это не обычные ритуалы ухода, а правила, которые они выучили и рекомендовали пациентам на протяжении всей своей карьеры. Например, когда и где носить солнцезащитный крем (ответ: везде и всегда), как наносить слой средств по уходу за кожей и почему химический пилинг может быть важной частью вашей рутины. Продолжайте читать, чтобы узнать один (или 21) новый совет и рекомендации по уходу за кожей - все одобрено дерматологами...
4 года назад
Привыкание к антибиотикам. В чем опасность?
Антибиотики позволяют нам бороться с бактериальными инфекциями с 1940-х годов. Однако в последние годы мы использовали и злоупотребляли этими лекарствами так, что устойчивость к антибиотикам становится реальной угрозой безопасности пациентов. Одна из самых больших опасностей, с которыми мы столкнемся в будущем, заключается в том, что мы станем устойчивыми к антибиотикам, они существуют в настоящее время, и, к сожалению, мы не добиваемся достаточно быстрых успехов в разработке новых антибиотиков...
4 года назад
Лучшие советы по борьбе с прыщами
Прыщи являются одним из наиболее распространенных заболеваний кожи, и почти 80% людей будут страдать от этого в какой-то момент своей жизни. Несмотря на это, есть еще много распространенных заблуждений, которые окружают состояние. Пока эти мифы не развеяны, нам предстоит пройти долгий путь, предоставляя людям необходимую им поддержку. 1. Во-первых, не мучайся молча. 2. Соблюдайте правила ухода за кожей. 3. Регулярное использование актуального ретиноидного продукта. 4. Регулярные процедуры по уходу за лицом...
4 года назад
Это поможет избавиться от прыщей НАВСЕГДА
Считаете ли вы, что сделали почти все, чтобы избавиться от прыщей, но все еще не видите результата? Не отчаивайся. Чтобы увидеть результат, вам просто надо следовать некоторым правилам. Когда они станут каждодневной рутиной, вы избавитесь от прыщей навсегда. Следующие советы от дерматологов могут помочь вам. 1. Дайте лечению прыщей минимум 4 недели, чтобы видеть результат. Использование нового средства от прыщей каждые несколько дней может показаться действенным, но такое применение может ухудшить состояние кожи...
140 читали · 4 года назад
Пробиотики - это точно укрепит вашу иммунную систему
Вот как пробиотики могут помочь укрепить вашу иммунную систему Сейчас, мы все ищем способы повысить нашу иммунную систему. Между повышением потребления витамина С и добавлением цинковых добавок существует множество доступных без рецепта средств. Но есть одно средство, которое многие считают спасителем не только для вашего кишечника, но и для вашего иммунитета - и это пробиотики. Живой микроорганизм на самом деле относится к «хорошим» бактериям (например, пробиотическому йогурту), который уравновешивает «плохие» бактерии в кишечнике, тем самым улучшая общую иммунную систему...
4 года назад
7 продуктов, которые зарядят вас энергией перед тренировкой
Если вы когда-либо тренировались на пустой желудок, вы знаете, насколько раздраженными вы можете стать в этом состоянии. Но в то же время, если вы ели прям перед тренировкой, вероятно, испытывали сильную тошноту. Зная, что этот вопрос имеет два совершенно противоположных конца, и понимая, что перед тренировкой принято пить (воду и коктейли), остается вопрос: есть ли перед тренировкой? И, если да, то каков волшебный временной интервал, чтобы избежать расстройства желудка? Чтобы определить, какие продукты помогут вам зарядиться энергией перед тренировкой, мы поговорили с диетологами...
4 года назад
Лечение прыщей во время беременности. Советы специалистов
Типы прыщей Хотя «прыщи при беременности» технически не являются типом прыщей, этот термин,используется для описания тех высыпаний, которые появляются у женщин, как вы уже догадались — беременных. В зависимости от человека, любая форма симптомов прыщей может появиться на лице или теле до, во время или после беременности, но у некоторых женщин они встречаются чаще, чем у других беременных. «Кистозно-гормональные угри и комедональные угри — это два типа, которые обычно могут возникнуть во время беременности», - говорит Гринфилд...
4 года назад
Прыщи в области носа? Лучшие советы дерматологов США
Высыпание может случиться у всех, в любом месте на лице или теле. У большинство людей, было дело с прыщами на подбородке, лбу, груди или спине, но как насчет носа? Точнее, внутри носа? Прыщи могут появиться везде, где есть волосяной фолликул или пора. Но почему они там появляются? И можете вы быть уверены, что это действительно прыщ? Мы поговорили с двумя дерматологами, чтобы выяснить, почему случаются прорывы внутри носа, что с ними делать и как определить, действительно ли это воспаление. Специалисты:...
349 читали · 4 года назад
10 простых советов от ВЗДУТИЯ в животе
1. Ешьте больше ферментированных продуктов «Бактерии в вашем кишечнике могут повлиять на ваш метаболизм». Наряду с ежедневным приемом пробиотика, она рекомендует есть продукты, в которых естественным образом содержатся пробиотики, такие, как квашеная капуста, кимчи или костный бульон. Она предлагает съесть квашеную капусту, если у вас вздутие. 2. Избегайте продуктов с высоким содержанием клетчатки Эксперты сходятся во мнении, что введение клетчатки в ваш рацион может изменить ваше здоровье.Таким...
4 года назад