Бегущая с волками

Здравствуйте! Сегодня хочу рассказать вам о своих отношениях с никотином. Отношения были длительные, около 15 лет. В школе курила сигареты три в день, после выпуска – уже полпачки. Чем дальше, тем больше. Для чего я это делала? Сама не знаю. Не то чтобы хотела казаться крутой: просто однажды попробовала, а потом уже привычка со временем сформировалась. Я довольно долго не чувствовала никакого дискомфорта (лет тринадцать), но подозреваю, что просто привыкла с ним жить. Привыкла к одышке во время бега, подъема по лестнице и ко всему такому...

Всем привет! На этот раз хочу написать о спорте. В моей жизни он всегда играл очень важную роль: в детстве несколько лет занималась большим теннисом, постоянно ходила на всякие фитнесы и в тренажерные залы. Лет мне уже немало, а до сих пор неприятно, если долго не занимаюсь. Так было даже тогда, когда "дружила" с вредными привычками. Сейчас я не имею вредных привычек и занимаюсь практически каждый день. Это уже необходимость: организм начинает очень сильно возмущаться, если делаю это реже. Впрочем, большинству вполне достаточно тренироваться три раза в неделю по часу...

Здравия! Предлагаю обсудить такую актуальную для многих тему, как питание (здоровое и не очень). Многие не уделяют ей достаточно внимания или признают лишь диеты, садясь на них время от времени. Однако следует учитывать, что диеты являются малоэффективными. Они помогают только похудеть, а не оздоровиться, да и то лишь на определенный срок. Лучше полностью пересмотреть свой режим питания и ввести изменения в привычку. Так вы постепенно сбросите вес, избежав большого количества растяжек, к тому же будете лучше выглядеть и значительно улучшите свое здоровье...

Всем привет в этот замечательный летний день! Меня зовут Оксана, совершенно внезапно для себя решила создать канал-блог. Это для меня новый опыт, раньше даже дневников не вела практически. Делаю это в первую очередь для себя самой, чтобы упорядочить свои мысли. Хочу выделять различные моменты, к которым потом можно будет вернуться, чтобы переосмыслить. Моменты, которые потом можно будет с пользой применить в различных сферах жизни. Раньше не видела никакого смысла в подобных блогах, но теперь считаю их весьма полезными...