Мама двоих детей

Помимо упражнений, организму требуется и внутренняя поддержка. Во время тренировок нужно потреблять витамины и выводить из организма вредные вещества. Св В этом вам помогут коктейли которые вы можете приготовить без усилий и больших затрат дома...

Сделать прививку от коронавируса смогут не все из-за противопоказаний. Об этом сообщил рассказал Владислав Жемчугов в интервью радио. Прививку нельзя делать, у кого температура выше 37 градусов или кто принимал алкоголь...

"Пора что-то менять " Я начала делать упражнения, отжиматься от пола, от стенки. Купила фитнес ленту. Каждый день я занималась и спустя две недели когда небыло результата хотелось бросить. Но решила продолжить и не пожалела ни на секунду...

Я уверена что каждый может добиться желаемого, главное мативация!А в похудении мотивация это наше здоровье.

Милые девушки, большенству из нас знакома такая проблема как "обвисшие руки". С годами или из-за большого веса, генетической предрасположенности кожа на руках начинает обвисать. С помощью этих упражнений вы проработаете мышцы рук и подтянете кожу...