Многие из нас озадачены снижением веса и, как правило, калорий в своём рационе питания. Однако большинство из нас не хотят лишить себя этого величайшего удовольствия — еды. Такая «голубая мечта» – есть и не полнеть! К счастью, есть один способ для контроля веса и похудения – интервальное голодание, или ещё его называют прерывистое голодание. "Прерывистое голодание — это другой график еды, когда вы увеличиваете время между приёмами пищи", — объясняет Мерил Притчард, учёный- диетолог. По сути,...
Блог Татьяны Филатовой
Об иммунитете.
Что такое иммунитет? Иммунитет (лат. immunas - освобождение ) человека - способность организма поддерживать свою индивидуальность путём распознавания и удаления чужеродных веществ и клеток , в том числе болезнетворных бактерий и вирусов. Если просто и ёмко, то иммунитет - это способ защиты организма от всего, что может принеси ему вред, ослабить. Можно ещё проще: иммунитет - защитная реакция нашего организма. Чтобы иммунная система работала, ею надо заниматься, поддерживать в нормальном состоянии, даже если человек здоров...
Стратегия голубого океана.
Стратегия голубого океана» — легендарный бестеллер по стратегии бизнеса, изданный в 2005 году, авторы которого Ким Чан и Рене Моборн из Института Стратегии голубого океана из INSEAD, европейской топ-бизнес-школы. Об авторах В. Чан Ким– профессор, заведующий кафедрой стратегии и международного менеджмента INSEAD, Boston Consulting Group Брюса Хендерсона. Один из самых известных в мире бизнес-консультантов. Рене Моборн – почетный научный сотрудник INSEAD, профессор кафедры стратегии и менеджмента INSEAD, член Всемирного экономического форума в Давосе...
Что такое сетевой маркетинг
Что такое сетевой маркетинг? Почему это сейчас так популярно? И как вы можете построить успешный и процветающий бизнес МЛМ? Узнайте в этой статье! Что, если бы существовала бизнес-модель, в которой вам не нужно было создавать собственный продукт, где вы могли бы продавать чужие товары, и где вы могли бы получать прибыль каждый месяц, выполняя эти простые действия? Ну, это всё то, что даёт нам сетевой маркетинг. И лучшая новость — любой может сделать это! Всё, что вам нужно, это знания этой статьи и немного решимости...
Генетический тест от Vilavi!
Генетический тест поможет увеличить продуктивность дня на 20% и раскрыть внутренние ресурсы, предупредить опасные болезни и на чем сделать акцент в ежедневных привычках. 7 генов предупредят о возможных заболеваниях, связанных с вашей культурой питания, образом жизни, стрессом: TCF7L2 – данный ген показывает на сколько стабильно у вас работают механизмы регуляции углеводного обмена, есть ли риск развития сахарного диабета и избыточной массы тела. ADRB2 – показывает, как работают механизмы регуляции углеводного и жирового обмена со стороны стресс-реализующих систем...
О Vilavi и о Tayga8.
В этой статье хочу рассказать о компании Vilavi, с которой сотрудничаю несколько месяцев, и о её продуктовой линейке Tayga8. Немного из истории создания Компания основана в 2010 году, но стремительно развиваться стала лишь после того, как в 2016 году она выпустила на рынок первые продукты серии Tayga8. Название компании VILAVI складывается из трёх слов «VIVA LA VITA», что в переводе является девизом компании — «Да здравствует жизнь». Компания с самого основания планировала выход за рубеж, поэтому её название было решено сделать на иностранном языке...
