Zhizn Legko

Вставать раньше хочется каждому, у кого насыщенный событиями день. Сейчас летнее жаркое время, светает рано, и мне приятно выходить на утреннюю пробежку, когда еще ощущается утренняя свежесть. Я ознакомилась с советами психологов в интернете о том, как приучаться рано вставать, попыталась их внедрить и не получила результата. В основном все советы сводятся к тому, как хорошо засыпать вечером, и типа с удовольствием встанешь утром. Но я отлично засыпаю и сплю богатырским сном, хоть я смотрю в телефон перед сном, хоть не смотрю, хоть натощак, хоть с полным желудком...

Как-то я услышала такое мужское мнение об этом: «Женщина, которая желает, чтобы ее муж зарабатывал больше, на самом деле хочет просто выдавить из него последние соки. Он и так старается, трудится, содержит семью, а ей надо еще больше, чтоб вообще света белого не видел». Вот так, милые дамы, рассуждают наши мужчины. Поэтому влиять на рост финансов своего мужа надо аккуратно, постоянно, но не навязчиво. Искренне верьте в успех вашего мужа. Пилять, и рассказывать какой он неудачник проще всего, но это не даст должного эффекта...

Если да, то я вам искренне завидую, в данный момент вы влюблены, и гормоны счастья вскружили вам голову. Если же нет, то вы просто засиделись на одном уровне своей жизни, и пришла пора выйти на новый. Как же поднять уровень своей жизни? Знаете, есть такой совет от психологов: - Думайте позитивно, смотрите на ситуацию с другой стороны, более позитивной, на худой конец, вспомните, что у других может быть и хуже. Хороший совет. Т.е., допустим, я стою на первом этаже, а мне хочется на второй этаж, но переставлять ноги не хочется...

Поможет техника «Переключение», о ней читайте ниже. И ладно когда бесит что-то реально значимое, типа девушка выходит себе такая на мази из автомобиля, и тут хлоп — каблук сломался. Тут уж сам бог велел вспылить. И если она скажет: «Блин!», то многие удивятся её спокойствию. А ведь бывает и так, что бесит абсолютно всё, даже самые незначительные вялотекущие события. И прямо с каждой секундой их, этих бесящих событий, становится больше и больше, они накатываются как снежный ком. Такое ощущение, что все сговорились и специально действуют вам на нервы...

Заведи дневник, и делай записи в нем каждый день. Это будет твой личный дневник — для тебя. Для твоих мыслей, переживаний, чувств, эмоций. Ты можешь писать в нем всё, что тебе хочется — хорошее, плохое, ужасное, о себе, о других, о соседе сверху (почему бы и нет, если думается о нем). Пообщайся с прекрасным человеком — с самим собой. Расскажи... Нет, не как прошел день, а как тебе было сегодня. Что тебя сегодня радовало? Что тебя беспокоило? И не стесняйся, будь собой. Вот не бойся оказаться хуже всех на свете, выплесни всю дрянь, которая есть в тебе...