Oxana I Moreva

Вы часто чувствуете, что у вас ни на что нет сил? У вас часто плохое настроение? Вы ощущаете подавленность, апатию, депрессию? Если ответ "Да", значит у вас совсем нет энергии. Вы истощены! И эта статья для вас! Существует множество причин, из-за которых мы лишаемся сил, энергии и даже здоровья. Условно их можно разделить на четыре группы: 1) НАШИ СОБСТВЕННЫЕ НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ И ЭМОЦИИ. Обида, тревога, самокритика, недовольство (собой, работой, партнером и пр), подавление своих чувств, неуверенность...

Про общение можно писать много и долго! целые книги! Выделю основные правила для успешного общения: 1) В самом начале встречи улыбнуться (мягко, спокойно, расслаблено), поздороваться и можно представиться. Это сразу располагает к тебе людей. 2) Контакт глаз конечно важен. Но не надо долго пялиться, не моргая, человеку в глаза. Всё в меру. 3) Будь доброжелательным к людям. У каждого человека своя жизнь, своя история, свои проблемы, с которыми он борется... Не надо выпендриваться, не надо быть высокомерным...