Блог худеющего

В продолжении к первому посту... dzen.ru/...ink Итак, я твердо решила что добьюсь своей цели и как поется в песне у Ёлки - "Я не брошу на полпути, не скажу, что не могу Как бы сложно ни было, я дойду, дойду Докажу себе, страху вопреки Я не брошу на полпути..." Я сделала выбор в пользу дефицита калорий. Как я уже говорила - я перепробовала много разных способов похудения - этот я считаю самым эффективным, ну и понятным ))) Начинаем с загрузки моих данных: Вес: 102 кг Рост: 176 см ОГ: 125 см ОТ: 106 см ОБ: 123 см

Дом-еда-работа-еда-отдых-еда и так бесконечно... Все всегда связано с едой. Как вырваться из этого порочного круга? Начну с истории_ Уже на протяжении десяти лет я с переменным успехом худею. Я перепробовала различные популярные и не очень диеты (Дюкан, 6 лепестков, гречневая, кефирная и т.д.). Чувствую себя хомяком. Видели как он бегает в колесе? Вот это колесо и есть мой путь к стройному телу, а я тот самый толстый хомяк, который никак из этого круга не может выбраться. Худею на 5 кг, толстею на 6 кг и так всегда. Бег по кругу. Ничего не напоминает? Я уверена - у вас все то же самое. Да-да, я все знаю. К гадалке не надо ходить ))) И вот, в одно прекрасное утро я проснулась, посмотрела на себя в зеркало и разозлилась. Да сколько же можно над собой издеваться, мне еще только 36 лет, а я выгляжу как старая бабка. Эти безразмерные уродливые чехлы как на танк, все тело дряблое, обрюзгшее, подбородок (и не один) висит как у черепахи Тортилы... Что же делать? Ответ один - хватит уже лить в подушку слезы, пора намотать сопли на кулак и идти к своей цели не сворачивая! Как будто что то щелкнуло в голове. И вот я снова взялась за себя! На этот раз я не отступлю, пока не добьюсь своей цели!!!