Начал бегать по утрам и вы тоже можете со мной
"Бегать по утрам" - честно говоря намного легче сказать чем сделать. На карантине я долгое время просто лежал на диване, вставал только чтобы поесть и справить нужду. Вот карантин прошел, а его побочные эффекты остались. Дряхлое тело, которое уже не хочет ничего. Ни идти на работу, ни гулять с друзьями, даже лень смотреть фильмы. Решил что хватит с меня этого. Начал думать как можно растормошить меня. Пришел в голову только бег. Я окончательно принял решение бегать по утрам. Итог: прошли две недели, ничего не изменилось...