ВЕДАЮЩИЙ САННЬЯСИ

Бедняков стало больше на миллион человек, констатирует главный счетовод Алексей Кудрин. МВД тоже раскрывают цифры: в этот «коронавирусный» год за нарушение карантина оштрафовано миллион сто тысяч человек на сумму 1,7 миллиарда рублей...

Массовая вакцинация начнётся в 2021 году. Второе отечественное лекарство «ЭпиВакКорона» появится уже 10 декабря. А в Москве анонсируют введение электронных паспортов – пластиковых карт с данными гражданина и возможностью совершать платежи...

Приложений для занятия фотографией множество. Камера в мобильнике сделала это увлечение массовым. Вот, что я могу посоветовать вам, если вы решили плотней подойти к делу и приглядеться к действительно стоящим программам: Flickr — отличная платформа для общения с фотографами всей планеты. Вдохновляйтесь чужими работами и покажите себя. Для этого каждому предоставлено виртуальное хранилище. VSCO – одно из самых популярных приложений для съемки. Множество функций, часть из которых бесплатно. Наложите самые актуальные фильтры, отрегулируйте баланс белого или экспозицию...

Четыре базовых упражнения плюс нехитрая, но действенная психологическая установка. Мотивационная система, описанная тут, и есть изюм. Ввести спорт в свою жизнь – полдела. А вот привить эту здоровую привычку надолго – настоящая победа над собой. Легкая простуда, рабочая командировка, банальная лень выбивают нас из колеи уже спустя неделю после первой тренировки. Я придумал, как одолеть все отговорки ума и на этой хитрости держусь уже пятый год. Я не бодибилдер и не боец MMA, в большом спорте никогда не был...