Здоровые завтраки за 10 минут!
Завтрак считается самым важным приемом пищи для поддержания здорового образа жизни. Многие люди, однако, пропускают завтрак из-за скуки в выборе или нехватки времени. Но здоровый завтрак не обязательно должен быть скучным или занимать много времени. Вот несколько простых и быстрых рецептов на завтрак, который можно приготовить за 10 минут. Хлопья овсянки с ягодами и орехами. Вареные на воде овсяные хлопья - это отличный источник белка, пищевых волокон и других важных питательных веществ. Добавление свежих ягод и орехов улучшает вкус и придает дополнительные питательные свойства...