HPlus

Эксперты утверждают, что обнаженный сон предотвращает старение кожи, помогает похудеть и улучшает отношения. Может ли быть так, что простой сон без нижнего белья может принести много пользы? Спать с одеждой и без - что полезнее? Знаете, мы спим около трети нашей жизни. Вы также знаете, что сон , его продолжительность и качество очень важны для регенеративных процессов организма . Как наш сон влияет на то, в чем мы ложимся спать? Исследования Национального фонда сна показывают, что без нижнего белья,...

Вы носите высокие каблуки? Ничего необычного Ведь ходьба на каблуках сужает фигуру и удлиняет ноги. И это плохо влияет на позвоночник. Что еще значит ходить на высоких каблуках для вашего здоровья? Ходьба на каблуках Обувь на высоком каблуке направлена ​​на позвоночник, а табачный дым - на легкие . Просто на сигаретах есть рамка с предупреждением о влиянии зависимости, и пока на коробках с женскими высокими каблуками нет предупреждений. Какая жалость. Шпильки, платформы, клинья, небесно-пятнадцатиметровые «ходули» были прикреплены к нашим измученным пяткам всего несколько десятков лет...

Двойной подбородок - это эстетическая проблема, которая затрагивает как женщин, так и мужчин, и не всегда имеет избыточный вес. Хорошая новость заключается в том, что с помощью современных методов эстетической медицины вы можете навсегда избавиться от второго подбородка. Второй подбородок - откуда он? Существует три основных причины появления двойного подбородка: Второй подбородок также может появиться из-за плохой осанки. Современный образ жизни не способствует этому - сидячая работа или частое использование смартфона или других подобных устройств...

Что делать сразу после тренировки? Что пить после окончания упражнений? Как хорошо закончить тренировку? Вопреки видимости, тренировка не заканчивается последним упражнением. Эффективность ваших тренировок также зависит от того, что вы делаете сразу после этого. У нас есть запрограммированный алфавит для вас! Почему стоит позаботиться о себе сразу после тренировки? Два часа. Только за это время ваши мышцы способны усваивать ингредиенты, необходимые для их роста и регенерации. Это простой расчет...

Прыщи - это не только проклятие подростков. Многим взрослым приходится иметь дело с неприятным недугом. Каждый хочет избавиться от прыщей быстро и безопасно. Существуют ли такие методы? Откуда взялись прыщи? Прыщи - результат неправильной работы сальных желез. Чрезмерное производство кожного сала приводит к сильной жирной коже лица и декольте, а иногда даже спины. Стресс и неправильное питание оказывают большое влияние на появление прыщей. Если вы видите эти симптомы, попробуйте изменить их. Хотя...