Топ-5 завтраков по утрам.
Для продуктивного дня человеку нужно всегда питаться по утрам, ведь диетологи всего мира утверждают, что первый приём пищи (завтрак) является самым важным.Мы приготовили для вас топ-5 полезных завтраков по утрам:
Каша - один из самых лучших примеров завтрака для человека. Медленные углеводы дадут запас энергии на длительное время и «укротят» желание поесть поздним вечером...