Канал для тех, кто любит вкусно, здорово и полноценно питаться. А так же для тех, кто хочет сохранить здоровье, фигуру и качество жизни, не лишая себя наслаждения едой😋
Сегодня приготовим очень сытный и вкусный обед. Скумбрия в духовке не займет много времени, но понравится как любителям рыбы, так и мяса.
Нам понадобится:
▪ 5 шт скумбрии (потрошеной и без головы или...
Как надоела эта курица😵Не проблема! Разнообразим привычку "курица соус". И приготовим вкусные запеченные куриные бедра в горчице с луком.
Все ооочень просто!
Берем:
- 1 кг бедер куриных;
Выходной-отличный повод для вкусного и нестандартного завтрака! Сегодня готовим очень вкусные и нежные банановые оладушки. Вы влюбитесь в них - обещаю😉
Для приготовления 3 порций нам понадобится:
2 крупных...
Все сразу! Приготовьте вкуснейший кексик🍮 из подручных ингредиентов за 10 минут! Неожиданные гости придут в восторг!
Нам понадобится на 3 порции:
👉2 яйца;
👉2 банана;
Не будем ждать календарь, устроим праздник прямо сейчас! Вы со мной?😉
Приготовим мясо по-французски, после которого ваш желудок и печень скажут спасибо, а не 😥.
На целый противень нам понадобится:
✔700...
Фасоль с грибами и сыром! Очень простое и быстрое в приготовлении блюдо. Займет всего 25 минут вашего времени🔥
Все предельно просто: Берем 400 г замороженной фасоли, добавляем в нее 400 г замороженных грибов и 1 нарезанную луковицу...
Попробуйте как и я провести эксперимент. Можно ли сварить приличный борщ, потратив на это 10 минут своего времени?😲Да!! У меня получилось и у вас тоже получится!👌
Делай раз!
Нарезаем 500 г любого мяса, какое у вас есть в холодильнике! Можно даже не мяса🙈 (У меня сердечки индейки)...
Приготовьте эти рубленые котлеты из индейки и творога. Гостей за уши не оттащишь))Не нужен ни фарш, ни мясорубка, ни блендер. Все можно сделать своими руками!
Нам понадобится на 6-7 порций:
🎃 600 г филе...
Приготовьте сладкое лакомство для всей семьи! Только полезные натуральные ингредиенты и 5 минут вашего времени!
Для пп-нутеллы нам понадобится:
✅ 2 банана;
✅ 2 ст л какао (натуральное, без сахара);
Конечно же кальмарами🔥 Многие взрослые и дети не любят кальмаров, но это просто потому, что не знают как их вкусно приготовить! Оставайтесь со мной и сегодня вы узнаете😉
Кальмары в томатном соусе)) Время приготовления 30 минут...
Приготовьте эти вкусные щи, которые не требуют много времени (за вас поработает мультиварка))) и прекрасно подойдут людям на диете и детям.
На большую семью и огромную чашу мультиварки нам понадобятся:
200...
Потратьте капельку времени и приготовьте на завтрак всей семье вкуснейшие овсяные кексы с бананом)) Максимально простые ингредиенты, минимум времени, оооочень вкусно)))
На 12 кексов нам понадобится:
1...