Зачем ходить на пробежки с УТРА???
Очень часто слышал такое мнение от разных людей. Они говорят: "ходи вечером, зачем с утра вставать то? Разницы все равно нету." И полагаю что так думают и многие другие люди. В этой статье попробую объяснить зачем же выходить на пробежку именно утром...