Найти в Дзене
Как избавиться от вредных привычек
"Сегодня последний кусочек и завтра точно на диету" " К лету обязательно подкачаюсь" " Я 100% займусь бегом" и т.д. Знакомо? Да, тема наболевшая. И пора бы поговорит об этом.
4 года назад
Как избавиться от осенней депрессии
Ох уж эта волшебная осень, так благосклонно дающая творцам вдохновение на новые стихи, и так нещадно выкачивающая, словно дементор из вселенной Гарри Поттера, положительные эмоции. А как тут не начать...
4 года назад
Подготовился к тяжелому экзамену за 5 дней. Объясняю хитрость
Мы живем во время информационного взрыва и технологий. Каждый день наш мозг пытается обработать неописуемое количество данных. И чтобы он не "перегрелся", включается механизм фильтрации. Какую то информацию мы усваиваем, какая то пролетает мимо ушей...
4 года назад
Как успокоиться и перестать злиться
Злость- одна из базовых эмоций не только человека, но и животных в целом. Она придаёт сил, энергии, подталкивает нас к действиям. Но вот социум наш не одобряет вспыльчивость и злость ( если только это не гнев народа )...
4 года назад
Как легко высыпаться? Есть решение!
Всем нам прекрасно знакомо это тяжелое ощущение после сна, когда вставать не хочется вообще никогда, а вечно лежать под тёплым одеялком, в обнимку с котиком. Но вставать то надо. Предлагаю рассмотреть действующие способы, как облегчить себе подъем...
4 года назад
Как поднять себе настроение?
Осень. Прохлада, слякоть, мало солнца. Пасмурная погода и холодный ветер. Лето кончилось, и словно вместе с ним, кончилось и хорошее настроение. Мы все чаще ощущаем себя усталыми, вялыми. Хочется больше спать и меньше двигаться...
4 года назад