поХУДЕЙка

Активные занятия в спорт зале не помогут вам похудеть если вы не будете правильно питаться. Сейчас я вам дам пару советов: Ритм этой диеты простой. Главное не пропускать приёмы пищи кушать нужно 4 раза в день. Если вы хотите сбросить...

Ни для кого не секрет, что шоколад любят все, но полезен ли он или вреден? Не могу не согласится, что я тоже очень сильно люблю шоколад, но он вреден в больших количествах. Заходи на канал ПОДПИШИСЬ, разберём много интересного...

Важно ли себя правильно настраивать? Конечно же ВАЖНО! Если есть только мысль в голове похудеть, но нет верного настроя и точно поставленной цели. То и желание скушать лакомый кусочек торта победит тебя. Настрой себя не кушать вредное, тортик это не вариант похудеть. Я считаю нужно правильно расчитывать свои калории. Займись этим. И не давай себе слабины. Если себе...

Всем известно, что лето время показать себя красивого, но есть и те кто не успел подготовится к лету и пляжному сезону. Теперь ты думаешь, что лето это тот самый момент когда нужно худеть! Я не много разбирал стоит ли летом садится на овощную диету? И вот какие выводы. Вкусный и можно сделать множество салатов с его составляющей. Плюс эти овощи вкусные и растут прям на твоей грядке, но так же не забывайте о лучке, петрушке, капустке...

Задумался всерьёз над похудением! В этом канале буду всё разбирать по мелочам и рассказывать свой жизненный опыт. Давайте разберём эмоциональное состояние людей которые хотят похудеть. Подведём итог: Худению быть! Поддержи пожалуйста лайком и ПОДПИШИСЬ...