Kolmar_

Я занимаюсь пауэрлифтингом на протяжении 2 лет. Под конец первого года тренировок я заметил, что плохо набираю массу, и поговорив с дядей решился купить креатин (в виде порошка). От креатина я заметил результат уже через неделю. Мышцы налились водой и заметно прибавили в массе, силовые тренировки стали приносить большие результаты. Что мне в нем не нравилось, так это то, что нужно синь около 3 литров воды в день, мой организм не мог привыкнуть к этому, из за чего я постоянно бегал в туалет. Пропив 3 курса по месяцу, и попробовав его от разных компаний могу выделить только то, что он помагает...

Недавно я наткнулся на этот фильм, и вчера решил его посмотреть. Коротко о фильме : Горен соглашается на участие в некоем эксперименте и вскоре приходит в себя в почти пустой комнате уровня 48, где имеются большие прямоугольные отверстия в полу и потолке. На каждом уровне находятся двое человек, а сколько всего уровней — неизвестно. Этажи связывает общий колодец, по которому раз в день опускается платформа с едой, и чем ниже находятся люди, тем меньше у них шансов поесть. Каждый месяц происходит рокировка, и обитатели верхних уровней могут оказаться в самом низу, и наоборот...

Снимаете видео в тик токе и не получается набрать просмотры? У меня есть для вас несколько полезных советов! 1.Оформите свой профиль. Добавьте интересную аватарку, инстаграм и описание вашего профиля. 2. Попробуйте снимать разнообразные ролики, так вы поймёте, что заходит вашим потенциальным зрителям. 3.Для набора просмотров будет полезно снимать ролики с неожиданным концом, делить ролики на несколько частей...

Хотите внести спорт в свою жизнь? Действуйте! Бывало, что после пары тренировок вы срывались и небыло желания продолжать тренироваться? Пробуйте новое! Вам необязательно ходить в дорого стоящие залы, в наше время почти в любом дворе есть несколько тренажёров. Не понравились силовые тренировки на турниках? Попробуйте себя в беге! Подберите плей лист по настроению для бега, наденьте наушники и вперёд! Начинайте...