Vkysno Food

Эксперты все чаще называют сахар наркотиком, а увлечение им — зависимостью. Сахар связан с производством так называемых гормонов удовольствия — дофамина и серотонина. Вот почему без сладкого мы быстро становимся капризными и раздражительными, а шоколадный батончик помогает увидеть мир в розовом цвете. Хотя многие убеждены в обратном, сахар нельзя назвать жизненно необходимым элементом для работы нашего организма. Осознать это — значит сделать первый шаг в борьбе с сахарной зависимостью. Самое время остановиться и отказаться от сладкого наркотика...

Вашему вниманию представляю несколько фото рецептов пп блюд, 😉😉😉каллории подсчитаны,🍽 ингредиенты подобраны🍏. Готовте и наслаждайтесь.💙💚💙💚

🤤🤤🤤🤤🤤

Ингредиенты( на 4 порции): Баклажаны.......................................2 крупных шт. Помидоры............................................3 шт. Сыр................................................250 гр. Чеснок..........................................3 зубчика. Масло...........................................5 ст.л Томатный соус ..............................300 гр. Соль, перец, зелень ........................ по вкусу. Баклажаны помыть и разрезать вдоль на половинки. Половинки баклажанов, отпустив на 1 см от плодоножки, надрезать тонкими продольными полосками и изнутри посолить...

Ингредиенты: Рыба(любая по вашему вкусу)..........................1кг. Помидоры.....................................................250 гр. Лук..............................................................................1 шт. Чеснок...........................................................................5 зуб. Масло............................................................................ 3ст.л Перловая крупа.............................................................200 гр. Перец черный, кмин,лавровый лист, мята сушенная, соль и любые другие специи по вашему вкусу...

Приготовить этот салат совсем несложно, но потребуется немного времени. Ингредиенты (на 4 порции): Огурцы...........................................2шт. Помидоры.........................................4шт. Сладкий перец........................................2шт. Лук..................................................................1шт. Брынза........................................................200гр. Оливки ........................................................1 баночка. Маринад. соль.......

1.Корица. Корица не только отменная приправа и пряность, но и замечательное средство, которое спасет вас от нашествия муравьев в доме. Стоит только рассыпать немного на проблемные углы и от нежелательных гостей и следа не останется. 2.Контейнеры. Многие хозяйки сталкиваются с тем, что пластиковые контейнеры приобретают неприятный запах, "задыхаются". Чтобы этого не произошло просто добавьте в каждый из них щепотку соли. Проблема будет решена. 3. Очистим решетку для гриля. Лето. Разгар сезона...

Ингредиенты(на банку 3 литра) Клубника.......................................500гр. Лимон.................................................1/2 лимона. Мята.................................................

ИНГРЕДИЕНТЫ Молоко.....................................1 стак. Мука..........................................1 стак. Яйца............................................3 шт. Разрыхлитель.............................1 ч.лож. Сахар.......................................1/2 стак. Масло............................................2 ст. лож. ШАГ 1. Просеиваем муку и смешиваем все сухие ингредиенты( разрыхлитель, сахар). ШАГ 2. Взбиваем яйца в устойчивую пену, добавляем молоко и масло, полученную массу хорошо взбалтываем...

Такой салат будет смотреться нарядно и достойно на любом праздничном столе. Станет хорошим дополнением к мясному блюду или к гарниру. А в жаркие летние дни такой салат легко может стать основным блюдом на вашем столе, ведь он очень легкий, некаллорийный, а главное не требует больших затрат. Ингредиенты(на 3 порции): Баклажаны..............................................2шт. Болгарский перец.................................2шт. Помидоры................................

ИНГРЕДИЕНТЫ: Кальмар...............................................500гр. Яйца.....................................................3шт. Огурцы(свежие)..............................2-3шт. Укроп.................................................небольшой пучок. Майонез( или любой другой соус по вашему вкусу).....................2 ст. л. Соль......................................................по вкусу. ШАГ 1. Подготовьте к приготовлению все продукты. Огурцы, лучше свежие, три небольших или два побольше...