Время меняться

первый на встречу тебе я уже сделал.

с широким кругом обзора.

другие – там, откуда исчезают.

если нет смысла в его частях.

Это единственная дисциплина, которая нам необходима.

Правила мышления: По второму и третьему пункту вопросов не должно возникать, в случаи если они есть, найди ответ на них в другом месте, мы остановимся на первом пункте. Для того чтобы научиться думать самому, надо начать с вопроса: почему я думаю так, как я думаю? Кому это выгодно, чтобы я думал так, как я думаю сейчас? Как это мыслить самому, я же вроде всегда думаю своей головой, или нет? Обратил же свое внимание на фразу "думать своей головой", а ведь это не просто фраза, это умение которым многие не обладают...

Мозг по дефолту тревожиться. Дальше всё зависит от тебя, на что ты направишь эту тревогу, на негативные мысли или на позитивные действия. Почему намного проще думать что ничего не получиться, чем поверить в то, что ты можешь все? У нас достаточно часто что-то не получается, как минимум с первого раза. Состояния же когда мы не видим перед собой никаких преград, способны на невозможное - довольно редкое явление. Опять же задаем вопрос, почему так? нормально ли это? - это нормально. Жизнь - это 80% ошибок и 20% успеха...

Научись слушать в первую очередь. Умение слушать, производит большее впечатление чем умение говорить. Люди очень любят говорить о себе, они получают от этого удовольствие, а это один из смыслов жизни. Хочешь эффективного общения - слушай. Проявляй любопытство. Направь своё внимания не на себя, не на то что о тебе подумают, а на другого. Заинтересуйся другим, от этого все выиграют. Нет неинтересных людей, есть равнодушные слушатели. Используй простой язык, если твои слова не может понять ребенок, у тебя определенно имеются проблемы с общением...

Здесь и сейчас, момент выбора: как быть в этом самом моменте? Страх перед будущим и сожаление о прошлом — вот две тучи, скрывающие солнечный свет настоящего. Прошлого не существует, будущего так же не существует, существует только настоящие, и только в нём существуешь ты. Из-за мыслей о прошлом или будущем, твоё существование уменьшается в настоящем, и чем их больше, они сильнее и навязчивей, тем более ущемлённым ты себя чувствуешь. Прошлое нужно нам для накопления опыта, будущее полезно тем, что мы можем представить себе цель, вектор направления...

Как воспринимать события которые происходят вокруг и внутри меня? Восприятие - это фантазия, совпадающая с реальностью. Реальность одинакова для всех, различие между вами и другим человеком отличается в восприятии этой реальности. Осознать что происходит - это одно, но нужно еще как-то это воспринять для себя, понять что это для меня значит и как мне на это реагировать. От восприятия зависит очень много в нашей жизни, если не все. Обрызгала машина, кто-то накричал, где-то вы стоите и кого-то ждете - во всех этих случаях можно отреагировать по разному...

Осознанность - это вообще как? Я же всегда в сознании нахожусь, кроме сна, не? Начнём с того, что существует сознательность и осознанность. В этой статье речь пойдет именно про осознанность. Закон осознания: чем чаще мы делаем какое-либо действие, тем труднее его осознать. Как мы живём? Рутина - всем до боли знакомое слово. Часто оно вызывает у нас ассоциации с повседневными однотипными делами. А что на счет мыслей? Кто-нибудь вообще обращает на них свое внимание в процессе, когда мы занимаемся...

Пора делать выбор, который предстал перед нами в предыдущей статье. И у нас сразу же есть отличный пример. Кто-то свой выбор уже сделал. Я про тех, кто пошел по первому пути и решил пока не менять свою жизнь, по крайней мере не сейчас и не с нами. А вот теперь на нашем пути то, что сопровождает всю нашу жизнь, два варианта, или или. Все и сразу, или по чуть-чуть и не спеша. Перейдем к конкретике Что ты можешь поменять в своей жизни, вот прямо сейчас? Есть такая штука, называется - мышление. Но...