Похудение-это бред? Моя история.
Всем привет. Меня зовут Даша и это моя первая статья на платформе Яндекс Дзен. Мне 16 лет и как девочка-подросток меня всегда интересовала тема похудения. И да, в моей истории будет несколько частей. Я сама всегда была полной девочкой и ненавидела своё тело. Вот мне исполнилось 14 лет и перед летом я решила похудеть, решила изменить своё тело раз и навсегда. Начала я с того, что убрала все вредности из своего рациона и добавила бег.(да да, только бег) Через два месяца после моих взвешиваний ничего не изменилось. Ах, да, мой вес на тот момент был 59 килограмм при росте 161 см. Тогда я безумно расстроилась и начала задумываться, что здоровое питание не для меня...