Диана Казарина

Баклажаны 🍆 24 калории на 100гр Горошек зелёный 72 ккал на 100 гр Кабачки 27ккал на 100гр Капуста 28 ккал на 100гр Картофель 🥔 83 ккал на 100 гр Лук 43 ккал на 100гр Морковь 🥕 33ккал на 100гр...

Во-первых важно сказать, что толстеют не от определённых продуктов, а от количества ( профицита ) калорий. Чтобы похудеть важно соблюдать небольшой дефицит калорий ( есть меньше своей дневной нормы) и заниматься спортом. Дневную норму рассчитать можно на любом сайте по расчету калорий. Либо воспользоваться...