С чего начать занятия спортом?
Прежде всего, вам надо определиться чем именно вы хотите заниматься. Ваш выбор может зависеть от многих факторов, таких например, как: ваш возраст, цель занятия спортом, состояние здоровья. Я лично начал занятие спортом в 4 года, моф отец привел меня на спотривную гимнастику, занимался я ей 8 лет и достиг 1 взрослого разряда. Я считаю что гимнастика-это лучший вид спорта, особенно для начинающих людей, так как она поможет вам как развить свою координацию, так и значительно улучшить свои физические способности, ведь сильные руки, спина и ноги-это основополагающий фактор этого вида спорта...