Вкусно жить не запретишь

Моя семья просто обожает пиццу, в том числе ребенок, но заказывать пиццу очень часто ну скажем честно дороговато, и вот мне по счастливой возможности дали рецепт пиццы из того ресторана где мы заказывали пиццу домой, сказать название не могу, так как подставить человека не хочется), тесто не реально вкусное и мягкое, самое интересное мы приготовили много пиццы естественно все не скушали и осталась еще на следующий день, но вот тесто не стало жестким, грубым и т.д. что не скажешь про основу для пиццы...

Однажды очередной раз ломая голову что приготовить да так, чтобы и ребенок не остался равнодушным, и скушал все до последнего, я вспомнила про этот незабываемый салат. Ребенок очень капризный на счет еды и в свои 2 года уплетал даже без гарнира, а дети врать не станут) Ингридиенты: Куриное филе - 1 шт Молковь- 1 шт Лук - 2 шт Майонез Растительное масло Соль, перец по вкусу Приготовление: Берем...

Первое что можно взять в магазине и не нужно сразу мыть - это йогурт, чтобы это было полезно йогурт должен быть без добавок, или с низким количество углеводов, можно также выбрать со злаками) Очень хорошо подойдет для перекуса: бутылочки воды и 4 хлебца, очень вкусно полезно и быстрое. Также может подойти орешки, скушали 3-5 орешков запили все это водичкой, все здорово...

Почему нам всегда хочется сладкого, тяга к сладкому говорит нам о нарушении углеводного обмена, дело в том, что глюкоза не может самостоятельно войти в клетку и быстро стать источником обмена, а организм использует глюкозу как постоянный источник энергии, и когда мы хотим сладкого организм нам говорит дай мне глюкозу) это шоколад, мороженое, пироженное, молочные продукты в молочных продуктах есть лактоза, а лактоза это молочный сахар, желание есть часто и желание есть много, это и есть нарушение углеводного обмена...

Клетчатка для похудения как принимать? На самом деле клетчатка играет самую большую роль в нашем организме, и многие и даже я принимаем не достаточное количество клетчатки. Во-первых клетчатка бывпет в разных видах Низкая группа коллорийности - это овощи, фрукты, также в кашах, отрубном хлебе, в бобовых и злаках Клетчатка бывает 2х видов: грубая или более мягкая и водорастворимые. Если клетчатка водоростваримая она впитывает воду, попадая в организм она становится в виде такого геля она разбухает и заполняет нужное количество объема в желудке и мы чувствуем насыщение...