ЛАЙФХАКЕР

КАНЬЕ и КИМ Ким Кардашьян и Канье Уэст все-таки разводятся💔 ⠀ Известный портал Page Six сообщил, что Ким наняла известного адвоката по разводам — Лору Вассер. Издание также сообщило, что это Рождество Канье и Ким праздновали раздельно...

Билл Гейтс заявил, что человечество ждет появление новой пандемии Об этом он рассказал в подкасте, опубликованном на GatesNotes. «Да. И нам повезет, если это случится лет через двадцать», — отметил Гейтс...

Только не подумай, что тема с сюрпризом — это какие-то тайны:) Прямо сейчас мы набираем людей в команду для создания собственного дела по производству огромных киндеров сюрпризов! Просто взгляни на эту...

Используйте карточки. С их помощью можно выучить не только много слов, но и целые предложения и выражения. Вы можете сделать их самостоятельно: на одной стороне пишите незнакомое слово, а ниже контекст, в котором оно используется; с обратной стороны запишите перевод.  Метод «24 часа — 3 дня — 1 неделя». Учите в день столько слов, сколько вам комфортно. Спустя 24 часа повторите то, что выучили, затем спустя еще 3 дня и через неделю. Эта система позволяет закрепить новые слова и выражения в вашей памяти...

Помимо боли в спине и шее, исследователи обнаружили немало других проблем, причиной которых может стать плохая осанка. Вестибулярные нарушения, головные боли, одышка и даже изжога также могут быть связаны с сутулой спиной. Именно поэтому врачи рекомендуют выполнять специальные упражнения, которые помогут вам избежать всех этих проблем. 1. Махи руками в стороны 2. Сведение лопаток в наклоне 3. Приседание с потягиванием 4. Растяжка на стуле 5...