Алина Гущина

История о принятии себя, спорте и дефиците калорий. Часть I. Все, что было до Дисклеймер: в этой статье Вы не найдете ответа на вопрос как быстро похудеть. Эта статья о здоровом и здрАвом похудении. Моя история со спортом началась в 11 лет, когда родители отдали меня на легкую атлетику. Природа (или гены?) наградила меня спортивной фигурой, так говорило мое окружение, но, к сожалению, это далеко не так.🙁 Сейчас на фразу: «У тебя просто спортивная фигура! Это все от родителей! Это все гены/природа!» я реагирую как бык на красную тряпку...

История о том, как я полюбила зелёную капусту брокколи Всем привет! Сегодня я поделюсь с Вами рецептом сытного и вкусного крем-супа из брокколи ПП, который обязательно полюбится Вам и Вашей семье! Что нам понадобится?🤔 Приготовление:😋 Зачастую я готовлю суп на втором бульоне, чтобы не процеживать бульон от пенки, которая образуется, когда варится куриная грудка. Примечание: не заливайте сразу кастрюлю водой доверху. Залейте сначала на 1/3, постепенно уровень воды в супе начнёт повышаться за счёт добавленных овощей и сливок...

Чтоб Вы знали, я обожаю домашнюю выпечку! В целом, выпечка для меня эта та вещь, в которую я вкладываю душу, отдаю частичку себя. В моментах я чувствую себя творцом, будто я художник, пишущий портрет прекрасной девушки, наслаждаясь процессом каждую минуту. Я отношусь к выпечке с большим трепетом и любовью "от" и "до", начиная с выбора рецепта и заканчивая дегустацией. Я не расскажу о том, как получить бисквит из одного яйца в 20 сантиметров высотой, или про какие-нибудь пирожные Макаронс с меренгой...

Всем привет!✌ Идеальные сырники ПП Сегодня я поделюсь с вами рецептом идеальных сырников ПП без лишних калорий, которые действительно получаются.😋 Почему именно в погоне? В интернете на текущий момент...