Дарина Лебедева

Одно из первых, что на что обращают внимание парни, видя девушек, это волосы, поэтому они должны быть красивы и аккуратны. Но вы не задумывались правильно ли мы ухаживаем за волосами? Как мы уже знаем от корейских дам, первое в уходе - это очищение. Так как же необходимо мыть волосы? Советую вам прочитать эту статью до конца, чтобы проверить себя и узнать много нового. Как часто следует мыть волосы? Все волосы, какого бы типа они не были, следует мыть не в какой-то заранее установленный срок, а тогда, когда они загрязнились...

Прежде всего следует поговорить о том, как правильно расчёсывать волосы. Расчёсывать волосы нужно не только из эстетических соображений - при расчёсывании массируется кожа головы, усиливается приток крови к коже, а следовательно, улучшается питание корней волос. После расчёсывания волосы очищаются от пыли и грязи, защитный жировой слой равномерно распределяется по всей длине. Волосы нуждаются в постоянной заботе. Большое значение для здорового вида ваших волос имеет регулярное их расчёсывание...

Существует метод, способный за короткий срок превратить любую фигуру в фигуру, близкую к идеалу. Этот метод называется шейпинг(от англ. слова shape - форма). Цель шейпинга - исправление дефектов телосложения при помощи целенаправленного подбора физических упражнений, режима их выполнения, сопутствующей занятиям диеты и режима питания, а также применение особых методов электростимуляции. Этот метод может напоминать аэробику или бодибилдинг, но он имеет существенные отличия. Одним из них является...

Витамины имеют большое значение в обменных процессах организма. Даже малые дозы витаминов в ежедневном рационе способствуют активному обмену веществ, предупреждают многие заболевания. А недостаток витаминов бывает не только причиной усталости, но может повлечь различные заболевания, в том числе и кожи. Витамины должны обязательно употребляться человеком из продуктов питания, так как его организм почти не вырабатывает витаминов. Рассмотрим некоторые группы витаминов. Витамин А Этот витамин стимулирует...

Внешность каждого человекa неповторима. Иногда можно встретить похожие лица, но абсолютно одинaковых не бывает. Одни лицa кажутся нaм крaсивыми, другие нет, причём это восприятие часто индивидуально. Одним из главных критериев красоты лица является его форма. С помощью правильно подобранной причёски можно изменить форму лица, приблизить её к идеальной. Овальное лицо Эта форма лица считается идеальной. Для неё характерен очень плавный переход линий лба, висков, скул и подбородка. Для этой формы лица подойдут как длинные волосы, так и любая стрижка...

Если вы хотите, чтобы ваши руки были не только красивыми, но и гибкими, их следует упражнять. После долгого писания, печатания или ношения тяжестей руки нуждаются в снятии усталости и перенапряжения. Рекомендую такую несложную гимнастику для рук: 1. Вначале небольшой массаж. Возьмите крем и небольшими круговыми движениями вотрите его в ладони и пальцы рук. 2. Сожмите вместе пальцы одной руки. Другой рукой мягко выгните сначала сжатые пальцы, а затем большой палец в направлении от себя. 3. Сожмите пальцы в кулак и медленно разожмите...

Благодаря маскам вы получите великолепный результат всего лишь за несколько минут. Ниже предлагаю варианты масок для вашего типа кожи. Нормальная кожа Медовая маска Состав: 1 ст. ложка мёда;2 яичных белка;2 ст. ложки овсяной муки;0,5 ч. ложки миндального или персикового масла.Способ приготовления:Невзбитые белки смешайте с мёдом и маслом до получения однородной массы, а затем добавьте муку.Способ применения:Нанесите смесь на кожу в несколько приёмов. Держите маску на лице 15-20 минут. Перед тем,...

Прежде, чем вы начнёте ухаживать за кожей, определите, к какому типу она относится. Сейчас я дам маленькие советы, как определить ваш тип кожи. Но точнее это сделать смогут специалисты косметологи. Нормальная кожа Этот тип кожи встречается довольно редко. Он идеальный, имеющий ровный тон кожи и лишённый недостатков (открытые поры, угри и т.п.). Нормальная кожа гладкая, упругая, чистая и свежая. Она хорошо переносит умывание с мылом, косметические средства и декоративную косметику. Сухая кожа Сухая кожа встречается часто...

Умывание - первое средство для очищения кожи. ♥ Лучше всего умываться вечером. За ночь проходит прилив крови восстанавливается естественная жировая смазка кожи. ♥ В самом начале смочите лицо водой и намыльте подбородок, потом нос, середину лба, раковины ушей, щёки и шею. Не следует держать пену на лице, сразу смойте её большим количеством воды. ♥ Мыло на кожу в области глаз наносить нельзя. Веки и область под глазами самая нежная и тонкая, она легко подвергается агрессивному влиянию гигиенических средств...