Михаил Златкин | Психотерапевт Москва

Ссора с женой может быть разочаровывающим и утомительным опытом. Это может напрягать ваши отношения, вызвать стресс и беспокойство, а также привести к чувствам обиды и разочарования. Однако важно помнить, что конфликты и разногласия являются естественной частью любых отношений. В этой статье мы обсудим некоторые стратегии, которые вы можете использовать для управления своими ссорами и укрепления ваших отношений. Сделайте перерыв Когда эмоции накаляются, важно сделать шаг назад и дать себе и своей жене немного места...

Потеря работы может быть разочаровывающим и деморализующим опытом, особенно если это происходит неоднократно. Если вас постоянно увольняют с работы, важно сделать шаг назад и оценить свой подход к работе. В этой статье мы обсудим некоторые распространенные ошибки, которые могут привести к потере работы, и предоставим несколько советов по повышению производительности и безопасности работы. Плохая производительность труда Наиболее распространенной причиной потери работы является низкая производительность труда...

Эмоциональное выгорание - это состояние физического, эмоционального и психического истощения, вызванное длительным стрессом. Это распространенное явление в современном быстро меняющемся мире, где люди постоянно находятся под давлением, чтобы они выступали наилучшим образом. Это затрагивает людей из всех слоев общества, включая студентов, специалистов, опекунов и родителей. Причины эмоционального выгорания: Эмоциональное выгорание вызвано сочетанием факторов, в том числе: Стресс, связанный с работой:...

Игровое расстройство, также известное как зависимость от видеоигр, является относительно новым заболеванием, которое возникло по мере того, как игры стали более популярными и доступными. Люди, страдающие игровым расстройством, испытывают значительные нарушения в повседневной жизни из-за чрезмерного увлечения играми. Психотерапия — один из самых эффективных методов лечения игрового расстройства. В этой статье мы представим расшифровку сеанса психотерапии с клиентом, страдающим игровым расстройством...

Флирт — это форма искусства, которая может доставить массу удовольствия, если все сделано правильно. Это отличный способ показать кому-то, что он вам интересен, и лучше узнать его. Но если вы не знаете, как правильно флиртовать, вы можете в конечном итоге выставить себя дураком или, что еще хуже, обидеть другого человека. Вот несколько советов о том, как правильно флиртовать, чтобы у вас был успешный и приятный опыт. Во-первых, будь собой. Не пытайтесь быть тем, кем вы не являетесь, и не ведите себя так, как вам не свойственно...

Одиночество — это чувство, которое затрагивает людей всех возрастов, полов и культур. Это сложный и часто неправильно понимаемый опыт, который может иметь далеко идущие последствия для психического здоровья и благополучия человека. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет одиночество как «неприятный опыт, который характеризуется чувством изоляции, отсутствием социальной поддержки и воспринимаемыми препятствиями для социального взаимодействия». Одиночество может быть вызвано различными...

Для этой со-звезды Cougar Town разговор о ее проблемах в социальных сетях и ее подкасте помогло ей беспокоиться. Она также носит "ожерелье тревоги". "Я горжусь тем, что ношу свое беспокойство на шее, чтобы все увидели", - сказала она в статье в журнале People...

Знаменитости с приступами паники — Опра сказала в интервью, что беспокойство чуть не вызвало у нее нервный срыв. "Вначале это было своего рода превышение скорости и своего рода онемение и переход от одной вещи к другой", - сказала она...

Для Кардашьян тошнота возникает, когда возникает беспокойство. "Когда моя тревога экстремальна, кажется, что мое тело постоянно сжигает калории весь день", - написала она в своем блоге. "В такие дни я...

Актриса, известная тем, что озвучила персонажа Анны в фильме "Холодное сердце", говорит, что у нее была депрессия с тех пор, как она училась в колледже. В эссе для сайта Motto Белл говорит: "Нет ничего слабого в борьбе с психическими заболеваниями"...

По данным CNN, пловец, завоевавший 28 олимпийских медалей, сказал, что его первое «погружение в депрессию» произошло в 2004 году, но дно было достигнуто после Игр 2012 года. Фелпс сказал, что сидел один в своей спальне от 3 до 5 дней, "не желая быть живым", и он знал, что ему нужна помощь...

Поп-звезда, чьи хиты включают "Paparazzi" и "Poker Face", говорит, что всю свою жизнь сталкивалась как с депрессией, так и с тревогой. Гаге не стыдно признать, что она принимает лекарства от депрессии. В интервью журналу Billboard она сказала, что считает важным, чтобы люди говорили о своем психическом здоровье...