Кефирная диета на 7дней. Как сбросить 7кг?
Кефирная диета относится к монодиете. Подойдет тем кому нужно сбросить в кратчайшие сроки. За неделю возможно сбросить 5 - 7кг. Основным продуктом будет являться кефир, лучше выбрать 1%. Суть заключается в том, чтобы выпивать 1л кефира в день. Итак, поговорим о "плюсах" и "минусах" кефирной диеты. Плюсы кефирной диеты: -эффективность и быстрый результат -отсутствие чувства голода, в отлии от других монодиет -доступность продукта -очищение организма Минусы кефирной диеты: -сложный выход из диеты...