Polina Ryz

Всем привет! В этой статье я хочу поделиться своим опытом продолжительной войны с акне. слабонервным не смотреть:) Начну с того, что проблема высыпаний была в моей жизни примерно с 12 лет. У меня обсыпало лоб и я отстригла челку, чтобы скрыть прыщи...

Всем привет! В этой статье я хочу поделиться своим опытом похудения. Стоит сказать, что в 17 лет я сбросила 8 килограмм, статья на эту тему уже была. Сейчас мне 23 года, и за эти 6 лет я поднабрала лишних килограмм. Не скажу, что меня сильно это беспокоило, но червячок «Полина, ты ж была худее, давай бери себя в руки!» сидел во мне несколько лет. Но люди такие существа: чтобы начать работать над собой нужно огромное желание, которое будет сильнее, чем любовь к привычному образу жизни. Все началось с того, что в апреле 2020 года меня вдруг заинтересовала тема питания...

Всем привет! В этой статье я хочу рассказать, как я похудела на 8 килограмм без диет и изнурительных тренировок. Начну с того, что я заметила, что мой «стабильный» вес – 63 килограмма при росте 170 см. При таком весе я ем все, что хочу и цифра на весах остается неизменной, казалось бы ну и славно, нормальный вес для этого роста живи и ешь шоколадки. Но как я писала в предыдущей статье, мне всегда казалось, что я толстая и комплексы по этому поводу сжирали меня изнутри. Именно поэтому в подростковом возрасте я сидела на всяких диетах, которые, конечно же, ни к чему хорошему не приводили...

Всем привет! В этой статье я хочу поделиться своим мнением о своем опыте принятия себя. Каждая девушка хоть раз в жизни была недовольна своей внешностью: большой нос, маленькая грудь, целлюлит или лишний вес. Моя история именно про последний вариант. Как мы все знаем, все наши внутренние психологические проблемы родом из детства, зачастую проблема лишнего веса оттуда же. В детстве я была пышечкой, к сожалению, родители не смогли грамотно провести меня через этот этап и я приобрела кучу комплексов (стоит сказать, что к годам четырнадцати я вытянулась, но я не замечала этого)...