Перина

Что такое кальян Он еще известен как Шиша, Хука, Наргила – прибор для курения табака и табачных смесей. Они особым способом фильтруются и их пар охлаждается через ароматические жидкости. Он считается безопасным способом курения, в нем используется другой вид табака. Внешне этот табак немного напоминает варенье, а ароматическими жидкостями могут быть даже вино или обычная вода Польза кальяна Единственной пользой кальяна можно назвать красивый дизайн самого прибора, который хорошо вписывается в интерьер помещения в восточном стиле, и то нужно правильно его подобрать...

1. Уменьшение болезненных ощущений после тренировки Если вы занимаетесь спортом, то контрастный душ может стать для вас спасением от боли в мышцах при их восстановлении. Охлаждение перенаправляет кровоток от периферических к глубоким кровеносным сосудам, что снижает воспаление и ускоряет выведение молочный кислоты из мышц. 2. Улучшение внимания Холод заставляет вас дышать глубже, благодаря чему увеличивается поступление кислорода. Ваш мозг просыпается. В то же время кровь направляется к вашим органам, что улучшает циркуляцию крови...

Повышенная свёртываемость крови В первую очередь, плоды банана противопоказаны людям, имеющим повышенную свёртываемость крови. Субтропический фрукт имеет способность повышать вязкость крови. На здоровом человеке эта функция никак не сказывается, а вот при наличии заболеваний, связанных со свертываемостью крови, поедание бананов может ухудшить состояние. Проблемы с пищеварительной системой Привлекательный фрукт на самом деле является довольно тяжёлой к усвоению пищей. Процесс переваривания банана в желудке происходит достаточно долго и тяжело. Он способен провоцировать скопление газов в желудочно-кишечном тракте и образовывать в нём слизь...

Можно ли есть бананы перед сном?! Лишним калориям бой! В составе бананов присутствует достаточно много калорий. Поэтому людям, у которых имеется явная склонность к полноте, стоит свести к минимуму употребление этих продуктов. Если же вес человека находится в пределах нормы, оптимальным вариантом будет разгрузочный ужин из кефира и банана. Продукт с осторожностью употребляют в пищу при наличии хронических заболеваний кишечника. Незрелые или качественные плоды могут стать причиной усиленного газообразования...

Список трав, которые позитивно влияют на мозговую деятельность и предупреждают старение клеток мозга. Хвощ полевой. Эта трава довольно распространенная. На ее основе изготавливают лекарственные препараты. Ее ценность в огромном количестве полезных минералов, которые содержатся в составе. Чай и отвар из хвоща оказывает антиоксидантное воздействие на организм, увеличивает способность нейронных путей мозга к передаче импульсов. Его рекомендуется употреблять не только для стимуляции мозга, но и в качестве лекарственного препарата при слабоумии и болезни Альцгеймера...

5 сладостей, которые можно кушать даже на диете Шоколад Это хороший продукт, который при правильном подходе вовсе не повредит при сбрасывании килограммов. Главное помнить, что во время диеты допустим исключительно горький (черный) шоколад. Содержание какао в нем должно составлять не менее 55, а лучше от 70 %. А рекомендованная доза для употребления – до ¼ стандартной (100 г) плитки в сутки. В торговых сетях можно встретить т.н. диетический шоколад. Это продукт, который разработан специально для тех, кто предпочитает питаться низкокалорийно...

Молоко укрепляет костные ткани, предотвращает развитие остеопороза у взрослых и способствует правильному формированию скелета у детей. Костям нужен одновременно кальций, витамин Д и фосфор, именно эти три вещества присутствуют в молоке, что делает продукт очень ценным для укрепления костей. Не стоит забывать, что кальций улучшает и состояние зубов, ногтей и волос. Тремя стаканами молока можно перекрыть суточную потребность организма человека в кальции. Кроме того, полезно пить и кисломолочные продукты (йогурты, кефиры), а также употреблять натуральный твёрдый сыр (не продукту) и творог...