расскажу откуда берётся жир и как избавиться от него
К 60 откинешься от ожирения! Не можешь нормально ходить? Из-за живота не видишь свой ...? Прежде чем говорить о похудении, либо о том как сбросить лишний вес, нужно понять откуда же от всё-таки появился. 5 причин почему появляется этот жир на животе? 1- недостаток и неправильный режим сна. Недостаток сна, что? Да-да именно сон непосредственно влияет на отложения жирового слоя. При нехватке сна вырабатывается негативный гормон, под названием кортизол (гормон стресса). Из-за выработки кортизола падает...