Найти в Дзене
Созависимость
Созависимость — это психологическое состояние, при котором самоощущение и благополучие человека зависят от одобрения, внимания и подтверждения со стороны другого человека или группы людей. Четыре стадии взаимоотношений: ✅Когда мы рождаемся, мы уже находимся на первой стадии - созависимость. Длится она примерно до 6-9 месяцев, пока ребенка не начнёт ползать, ходить. ✅Вторая стадия - противозависимость. Пик с 1,5 до 3-х лет. Задача: отделение. ✅Третья стадия - независимость. Данная стадия длится до 6 лет...
10 месяцев назад
Как не поддаваться панике в стрессовых ситуациях?
Во всём мире ежедневно что-то происходит, и если раньше как-то регулировался информационный поток, не было столько негативных новостей, то в нынешнее время - время интернета, информации очень много. В виду этого незаметно появляется тревожность.        Далее тревожность перерастает в панику.   Так чтобы эту тревожность не подпитывать, желательно делать следующее: 🔅Старайтесь не погружаться в негативные новости на 100%...
11 месяцев назад
📚Роль психологии в современном мире   В СССР психология была под запретом, потом, примерно в 80-х годах, её потихоньку начали внедрять, но самый пик развития психологии как науки пришелся в 90-е, после распада СССР. Но только спустя 30 лет, люди начали более-менее ею интересоваться.   Поток информации стал настолько большой, одни психологи говорят одно, другие - другое, что люди начали "глотать" информацию без изучения и понимания.   Например, я часто вижу как люди пишут/говорят на всё и всех подряд: токсик, абьюзер и особенно любимое слово - газлайтинг. Совершенно даже не понимания, что это такое.   Мы не роботы, мы не идеальные, мы не можем всегда контролировать свои эмоции на 100%. И где-то все могут быть токсичными, можем газлайтить.   Помимо этого, у всех восприятие ситуации происходит через своё видение. Кому-то может показаться токсичным отношение, а кому-то нормальным. Поэтому, здесь важно смотреть на ваши собственные ощущения, если вам некомфортно, неприятно общаться с человеком, то не нужно это делать через силу. 🤔Что Вы думаете по этому поводу?
11 месяцев назад
Обиды родителей и их влияние на детей. Так бывает, что взрослые не осознают свои обиды и неосознанно переносят их на своих детей. Приведу несколько примеров: 1️⃣У мамы есть обида на свою маму за то, что ей не уделяли достаточно внимания. Таким образом, она начинает требовать это внимание от своего ребёнка, подкрепляя фразами: мать тебе не нужна! Ты её не любишь! Ребёнок начинает испытывать чувство вины и пытается больше проводить время с мамой, срываться к ней по первому звонку или требованию. Соответственно, никакой личной жизни у ребёнка и созависимость от мамы. 2️⃣Произошёл серьезный конфликт между мамой и папой, который привёл к разводу. Мама, имея обиды на отца, начала с детства неосознанно настраивать ребёнка против отца, говоря, что отец плохой, что он бросил их. В данной ситуации у девочки формируется недоверие к мужчинам и, возможно, в будущем будет одна. Мальчик, скорее всего, возьмёт на себя роль отца. Либо мать попробует "вырастить" из него идеал мужчины, который хочет видеть она.
11 месяцев назад
Детские кризисы
Когда рождается ребёнок - это уже первый кризис, потому что он находился в своей зоне комфорта, а его оттуда вытащили, естественно, в этот момент он испытывает огромный стресс. Далее, после 6 месяцев, ребёнок начинает потихоньку слезать с рук и отделяться от мамы и ближе к году начинается следующий кризис. Это связано с тем, что ребёнок начинает потихоньку осознавать, что он отдельно, а мама отдельно, и ему становится страшно от этого. Поэтому, ближе к году ребёнок может чаще опять проситься на ручки, не признавать тех близких людей, которых любил ранее...
11 месяцев назад
Родительская любовь Родительская любовь - это то, что будет окружать ребёнка с момента его зачатия. Благодаря ей ребенок будет чувствовать себя нужным этому миру, он будет ему доверять. До 3х лет для ребёнка мир - это мама и папа. Их главная задача - показать максимально свою любовь: обнимать, проводить время вместе, показывать мир и тп. Самое важное объяснить, что любят не за что-то, любят просто так.
11 месяцев назад