Найти в Дзене
Созависимость
Созависимость — это психологическое состояние, при котором самоощущение и благополучие человека зависят от одобрения, внимания и подтверждения со стороны другого человека или группы людей. Четыре стадии взаимоотношений: ✅Когда мы рождаемся, мы уже находимся на первой стадии - созависимость. Длится она примерно до 6-9 месяцев, пока ребенка не начнёт ползать, ходить. ✅Вторая стадия - противозависимость. Пик с 1,5 до 3-х лет. Задача: отделение. ✅Третья стадия - независимость. Данная стадия длится до 6 лет...
1 год назад
Как не поддаваться панике в стрессовых ситуациях?
Во всём мире ежедневно что-то происходит, и если раньше как-то регулировался информационный поток, не было столько негативных новостей, то в нынешнее время - время интернета, информации очень много. В виду этого незаметно появляется тревожность.        Далее тревожность перерастает в панику.   Так чтобы эту тревожность не подпитывать, желательно делать следующее: 🔅Старайтесь не погружаться в негативные новости на 100%...
1 год назад
📚Роль психологии в современном мире   В СССР психология была под запретом, потом, примерно в 80-х годах, её потихоньку начали внедрять, но самый пик развития психологии как науки пришелся в 90-е, после распада СССР. Но только спустя 30 лет, люди начали более-менее ею интересоваться.   Поток информации стал настолько большой, одни психологи говорят одно, другие - другое, что люди начали "глотать" информацию без изучения и понимания.   Например, я часто вижу как люди пишут/говорят на всё и всех подряд: токсик, абьюзер и особенно любимое слово - газлайтинг. Совершенно даже не понимания, что это такое.   Мы не роботы, мы не идеальные, мы не можем всегда контролировать свои эмоции на 100%. И где-то все могут быть токсичными, можем газлайтить.   Помимо этого, у всех восприятие ситуации происходит через своё видение. Кому-то может показаться токсичным отношение, а кому-то нормальным. Поэтому, здесь важно смотреть на ваши собственные ощущения, если вам некомфортно, неприятно общаться с человеком, то не нужно это делать через силу. 🤔Что Вы думаете по этому поводу?
1 год назад
Обиды родителей и их влияние на детей. Так бывает, что взрослые не осознают свои обиды и неосознанно переносят их на своих детей. Приведу несколько примеров: 1️⃣У мамы есть обида на свою маму за то, что ей не уделяли достаточно внимания. Таким образом, она начинает требовать это внимание от своего ребёнка, подкрепляя фразами: мать тебе не нужна! Ты её не любишь! Ребёнок начинает испытывать чувство вины и пытается больше проводить время с мамой, срываться к ней по первому звонку или требованию. Соответственно, никакой личной жизни у ребёнка и созависимость от мамы. 2️⃣Произошёл серьезный конфликт между мамой и папой, который привёл к разводу. Мама, имея обиды на отца, начала с детства неосознанно настраивать ребёнка против отца, говоря, что отец плохой, что он бросил их. В данной ситуации у девочки формируется недоверие к мужчинам и, возможно, в будущем будет одна. Мальчик, скорее всего, возьмёт на себя роль отца. Либо мать попробует "вырастить" из него идеал мужчины, который хочет видеть она.
1 год назад
Детские кризисы
Когда рождается ребёнок - это уже первый кризис, потому что он находился в своей зоне комфорта, а его оттуда вытащили, естественно, в этот момент он испытывает огромный стресс. Далее, после 6 месяцев, ребёнок начинает потихоньку слезать с рук и отделяться от мамы и ближе к году начинается следующий кризис. Это связано с тем, что ребёнок начинает потихоньку осознавать, что он отдельно, а мама отдельно, и ему становится страшно от этого. Поэтому, ближе к году ребёнок может чаще опять проситься на ручки, не признавать тех близких людей, которых любил ранее...
1 год назад
Родительская любовь Родительская любовь - это то, что будет окружать ребёнка с момента его зачатия. Благодаря ей ребенок будет чувствовать себя нужным этому миру, он будет ему доверять. До 3х лет для ребёнка мир - это мама и папа. Их главная задача - показать максимально свою любовь: обнимать, проводить время вместе, показывать мир и тп. Самое важное объяснить, что любят не за что-то, любят просто так.
1 год назад