Ариша Василькова

Сегодня я бы хотела бы затронуть достаточно непростую тему. Поговорить о психологии горевания. Горе - это реакция на риск возникновения утраты или факт утраты части собственной идентичности. Утрата значимых явлений, отношений или людей в жизни человека может привести его к состоянию, которое сопровождается переживанием разного спектра ярко выраженных чувств. Картина переживания острого горя у многих людей схожа. По мнению американского психолога Элизабет Кюблер-Росс существует пять стадий, через которые проходит человек и окружающие его люди столкнувшиеся с утратой...

В жизни человека переживание неизбежных кризисных периодов, а вместе с ними и чувств неопределенности, тревоги и страха - это непростое, сложное, эмоционально-насыщенное, но абсолютно реалистичное явление. В связи с этим хочу поделиться двумя любимыми мной рисуночными техниками (арт-методами), которые я использую в практике - в работе с переживанием утраты, горя и в целом c ситуациями потери душевного равновесия, внутреннего баланса на фоне потрясающих сознание человека событий. Сегодня расскажу об арт-методике «Ресурсное место»...

Если прошлый пост вызвал у вас отклик или вам показалось, что написанное, сказанное мной, действительно, частично про вас, то моя настоятельная рекомендация - это обратиться к психологу и найти ответ или ответы, как привести себя в психологический и физиологический баланс, выработать способы заботы о себе и разобраться с негативными убеждениями, диктуемыми прошлым. Возможно, даже не вашим прошлым опытом. Понять этиологию (происхождение) трудоголизма. Но что можно попробовать предпринять самостоятельно при трудоголизме или при навязчивом желании уйти в рабочие дела? 1...

Трудоголизм - это сверхценное психологическое увлечение или простыми словами - зависимость, когда все остальные виды деятельности человека подчиняются одной, что может приводить к появлению дискомфорта и недопонимания со стороны окружения. При трудоголизме: • происходит бегство от реальности, от происходящих на данный момент событий и ситуаций в личной и семейной жизни, в сферу деятельности и достижений; • работа становится не способом достижений морального и материального благополучия, а самоцелью;...

Сегодня я бы хотела поднять очень важный, беспокоящий многих родителей вопрос в сфере профессионального самоопределения подростков: «Что делать, когда ребёнку ничего не интересно, а окончание школы уже не за горами?». Я прекрасно понимаю здесь и сторону родителей, и сторону молодых людей. Когда семьи обращаются с данным запросом на терапию к психологу или профориентологу - они часто встревожены, напряжены и раздражены, что является почвой для многочисленных семейных ссор, конфликтов. Давайте разбираться по порядку...

Сегодня мы поговорим о том, что же такое «конфликт», познакомимся с возможными стратегиями поведения в конфликтных ситуациях, а также уделим внимание практическим рекомендациям необходимым для достижения продуктивного сотрудничества с коллегами по работе. Согласно общей современной концепции в конфликтологии: конфликт - это распространенная черта социальных систем разного уровня. Нам стоит принять тот факт, что конфликт необратим и неизбежен, он является неотъемлемой частью человеческой жизни...

Психологи разных направлений и специальностей в рамках консультативных приёмов, работая с запросом клиента, стараются прояснить как проходило детство клиента, какими были в подростковом возрасте отношения с родителями - первыми значимыми объектами в жизни ребенка. И да, такое бывает не только на встречах в кабинете психоаналитика :) Ведь причины наших проблем в зрелом возрасте часто проистекают из прошлого и травматичного опыта… Именно наши родители (или замещающие их люди) являются первыми важными...

Одна из ведущих деятельностей взрослого человека - трудовая. Она, как правило, занимает большую часть жизни людей. И каждому из нас хочется заниматься любим делом, которое соответствует нашим интересам и ценностям, приносит удовольствие и желаемый достаток. Каждому, кто ищет себя на профессиональном пути, хочется, чтобы реализовались три заветных правила профессионального успеха - «хочу, могу и надо». Подходя к этапу выбора профессии люди разного возраста могут столкнуться со схожими чувствами неуверенности,...