iHelper! | Консультации Онлайн

Давайте начнем с преимуществ тренера онлайн: 1. Вы можете выбрать абсолютно любого тренера исходя из ваших пожеланий. Он может быть с любого города и любой страны. 2. Экономия денежных средств. Как правило, тренера в режиме онлайн берут меньшую оплату, так как тренеру не нужно платить % с тренировок фитнес-клубу. 3. Составленная программа тренировок исключительно под вас, ваш инвентарь и ваши возможности дома 4. Не нужно тратить время на транспорт 5. Большинство тренеров создают общие чаты с дополнительной поддержкой и мотивацией 6...

Сталкиваясь с вопросами, на которые не можем дать ответ, мы обращаемся за помощью в Интернет. Но порой наши вопросы либо слишком специализированы, либо ответы на них настолько разнообразны, что найти достоверный практически невозможно...

На разных этапах беременности потребность в витаминах различная. Витамины насыщают организм нужными веществами, чтобы в период беременности их можно было расходовать, не принося вред организму мамы. ⠀ К чему приводит недостаток витаминов в организме мамы? 1. В 1 триместе может привести к аномальному развитию плода 2. Может вызывать ухудшение зрения и слуха у мамы 3. Влияет на состояние кожи, волос, ногтей ⠀ Правильное и сбалансированное питание дает дополнительные витамины организму, но этого недостаточно для беременности...

Начнем со страны, где был зафиксирован очаг вспышки вируса COVID-19 - это Китай. После окончания изоляции огромное количество пар массово начали подавать заявление на развод, главной причиной является то, что супруги во время изоляции постоянно находятся вместе. Это приводит к бесчисленному количеству ссор, а соответственно и желанию быстрого развода. Что касается России, то март 2020 года стал рекордным по количеству разводов - 55 886. Такого показателя не наблюдалось с 2011 года. По статистике, больше всего развелось пар, которые прожили от 5 до 9 лет в браке...

Не влезли в любимые джинсы? Появились лишние сантиметры? Все это вынуждает человека "сесть" на диету. Но почему диеты это не лучший выбор? 1. Резкое сокращение калорий является огромным стрессом для организма. Низкокалорийные диеты приводят к быстрой потери веса за короткий период и к большому шансу вернуть вес обратно. После завершения любой диеты человек возвращает свой привычный образ жизни, он начинает "набрасываться" на еду словно голодный волк. Тем самым возвращая потерянные килограммы...