.

обиды являются проявлением эгоцентризма. другой человек задевает ваше эго, а вы в ответ обижаетесь, то есть придаёте особое значение тому, что с вами поступили несправедливо, неправильно - держите это в голове, а иногда и проявляете пассивно-агрессивное поведение, что ни к чему хорошему в ваших отношениях не приведёт. необходимо огранить сознание до такой степени, что бы эгоцентризм рассеялся в осознании того, что гордыня по частоте сильно занижает ваше звучание (речь идёт о вибрациях сознания). проще говоря, эгоцентризм является духовным недостатком требующего проработки в первую очередь на уровне мысли (потому, как всё начинается с мысли)...

"Ты хочешь быть прав или ты хочешь быть счастлив?" - выражение, чётко раскрывающее суть высокомерия и надменности. К примеру: высокомерие может прийти вместе с приходом знаний, то есть наличие у человека знаний, отсутствующих у большинства даёт ему объективное превосходство, а вследствие и пренебрежительное отношение к чужому мнению. (есть и другие источники возникновения высокомерия и надменности). Высокомерие и надменность является серьёзным пороком, не позволяющим человеку обзавестись хорошими, стабильными отношениями с людьми...

Постановка режима питания, сна, тренировок является залогом здоровья как психического, психологического, так и физического, а вообще психологическое и физическое здоровье тесно взаимосвязаны - об этом говорит Психосоматика. От того во сколько ты ложишься зависит продуктивность твоего дня, твоё здоровье и твоё психологическое состояние. От того сколько раз в неделю ты занимаешься спортом и делаешь ли ты зарядку по утрам зависит твоё здоровье духа и тела (а ещё обязательно нужно принимать контрастный душ). От упорядоченного режима питания зависит так же твоя продуктивность...

Ребёнок является отражением своих родителей, того, как их самих воспитали. Ребёнок озвучивает мысли родителей, ведёт себе так, как ведут себя родители, потому что другого примера и авторитета у него нет (исключения не учитываем). Родители направляют ребенка, подают ребенку пример (а именно пример оказывает наибольшее влияние на ребёнка. Не слова, а действия!). Очень важно отдавать себе отчёт в том, что вы делаете на глазах у ребенка и в том, что вы говорите в его присутствии. Если...

Осознанность присуща только человеку, но не все люди ей обладают. Осознанность - определенное состояние человека, когда, он может полостью контролировать своё тело, эмоции, разум и действия, адекватно определять своё местоположение в пространстве и времени, отдавать себе отчёт в таких вопросах: что я сейчас делаю? Для чего я это делаю? Что будет, если я это сделаю?. Большинство людей даже и не задумывается о том, чтобы быть осознанными, большинство не придаёт этому никакого значения, большинство даже не знают, что это. Но именно нам (людям) предоставленна эта способность (мыслить осознанно), осознанность...