Найти в Дзене
Лучшие упражнения для мыщц спины в домашних условиях
Самые эффективные упражнения для тренировки спины в домашних условиях Для новичков Зачастую многие новички попросту забывают о ней. Большинству людей, когда они только-только начинают тренироваться, бывает сложно включить широчайшие и трапеции в работу. Поэтому, сделав несколько вялых подходов тяги верхнего блока, они «забивают» на спину и спешат перейти к другим упражнениям. Конечно, никто не запрещает качать грудь в домашних условиях и руки по 5 дней в неделю. Однако в результате таких несбалансированных тренировок тело будет выглядеть крайне непропорционально...
5 лет назад
Как накачать БИЦЕПС
Самые эффективные упражнения на бицепс Для новичков Главный вопрос у новичков – как быстро накачать бицепс? Но, быстро случаются только неприятности! Любой прогресс требует времени. Увеличить объем мышц можно с помощью различных препаратов. Но ведь в итоге, под кожей будет просто эластичная масса, а не мышцы. Быстро мышцы расти не могут, за исключением случаев мощной искусственной стимуляции. Ее дают те самые препараты, на которых нужно будет сидеть постоянно, убивая свой организм. Значит, остается...
5 лет назад
10 ЛУЧШИХ спортивных автомобилей
В этом блоге я расскажу о 10 лучших машинах по мнению автолюбителей. Mercedes-AMG GT S Один из лучших немецких автомобилей, компания Mercedes, сделали свой вклад в суперкары. Разгон меньше 4х секунды до 100 км. Двигатель на 510 л.c. Ездить на этом монстре очень весело и страшно, но в самой машине не забыли и про безопасность, которая должна обеспечить водителя от последствий. Lamborghini Huracan LP 610-4 Жирные V-10 и респектабельный вид. 602 лошадиные силы – это мощно. И от нуля до ста за 2,5 секунды – вполне в духе быстрых и дерзких итальянцев...
5 лет назад