Думай | Действуй

Следуйте этим секретам для запоминания информации и вы будете всегда помнить нужную информацию в любой момент.

Зона комфорта является самым коварным врагом. Ведь она манит своим уютом, но в то же время неустанно поглощает все наши потенциалы. Зана комфорта та приятная обстановка, которая окружает вас ежедневно и те действия, которые вы выполняете на автомате. Как проверить, что вы "увязли" в зоне комфорта? Часто ли вы подвергаетесь стрессу? Да, именно долгое отсутствие стресса говорит о том, что вы попали в зону комфорта и нужно принимать меры. Да, безусловно, обилие стресса очень вредно. Но тут важно отличать стресс, который вы способны контролировать, тот, который вам не подвластен...

Влияние стресса Стресс негативно влияет на большое количество процессов в нашем организме: от пищеварения до репродуктивной функции. Что такое стресс Стресс возникает, когда мы хотим что-то контролировать, когда мы ждём чего-то конкретного. И если выходит не так, как мы ожидали, мы сильно об этом переживаем. Это и есть стресс. Как с ним бороться Смиритесь с тем, что вы не в состоянии контролировать. Да, далеко не всё подвластно нам. Это нужно принять. Вы почувствуете приятное облегчение, когда...

Креативность сегодня играет важную роль. Нестандартно мыслящие люди привлекают к себе много людей. Профессии, которые требуют креативного подхода, всё больше и больше набирают востребованность. И в этой статье я собрал для вас несколько отличных способов повысить креативность. 1. Привычное по-новому Попробуйте изменить рутинные действия, которые вы делаете не задумываясь. Найдите новый способ завязывания шнурков, почистите зубы перед сном другой рукой, пойдите на учёбу или работу иным путём. Когда...

Не стоит полагать, что экономить нужно лишь тогда, когда испытываешь финансовые трудности. На самом деле экономить необходимо постоянно, вне зависимости от вашего дохода. Если вы уже богат, то экономить нужно, чтобы не растерять своё богатство, а наоборот его приумножать. Если же вы в нищете, то экономия вам необходима, чтобы спасать ситуацию и выбираться из финансовой ямы. 1. Подходите к выбору товара серьёзно При покупке: электроники, одежды, автомобиля и не только — следует уделить время на рассмотрение нескольких моделей с разными параметрами и из разного ценового сегмента...

Мозг работает 24 часа в сутки без перерыва. Он обрабатывает огромное количество информации каждую минуту. Он управляет десятками процессов в нашем организме. К тому же он хранит в себе терабайты информации. И чтобы этот мощный компьютер в нашей голове работал стабильно и не терял свои свойства с возрастом, нужно его тренировать. В этой статья я собрал для вас самые эффективные упражнения для мозга. Если вы будете их выполнять на регулярной основе, то ваш мозг будет работать, как часы, много лет. 1...

При изучении иностранного языка основополагающим является богатый словарный запас. На протяжении всего процесса обучения мы узнаём всё новые и новые слова. Но проблема состоит в том, что как бы мы не старались, слова постоянно вылетают из памяти. И как раз для этого придумана специальная техника запоминания, основанная на создании образов к словам. Наш мозг гораздо лучше запоминает именно образы и эмоции. Представьте, что вы отправились в дорогой ресторан и впервые в своей жизни попробовали настоящую чёрную икру...