Почему турник это лучшее упражнение до 16 лет.
Те кто в раннем возрасте задумываются записываться в тренажёрный зал или нет, стоит прочитать эту статью. Думаю она ответит на некоторые вопросы касаемые тренировок на турнике. Пишите своё мнение в комментарии! И так, почему же именно турник? Самое первое, это его доступность. В каждом дворе имеется турник, а то и не один, нынче стало популярным заниматься спортом на открытом воздухе, и такое движение как "воркаут" набирает популярность. Почему молодым людям турник будет служить наилучшим инструментом для построения здоровой мускулатуры...