Спортик

Мировые лидеры по «массовому ожирению» среди взрослых: Мексика (32,8 %), США (31,8 %), Сирия (31,6%), Венесуэла, Ливия (30,8 %). Избыточный вес указывает на нарушение обмена веществ в организме и усугубляется развитием сопутствующих болезней. Рассмотрим популярные методики похудения. Вне зависимости от выбранного вида, любая диета предполагает соблюдение водного режима: употребление 1,5 – 3 литра чистой воды в день. При этом, ежедневные физические нагрузки ускоряют сбрасывание веса. 1. Диета Дюкана...

2020 год оказался не самым лучшим годом... Из-за пандемии многие люди всё время просиживали на диване и втыкали в самртфон или телевизор. Сейчас стало намного проще, так как карантинные меры начинают снимать. Но все же надо задуматься о приобретении самого лучшего инструмента для прогресса своего тела - турника. Цена такого турника начинается от 1500 рублей. Его можно повесить почти в лбом месте. Если квартира у вас маленкия его можно повесить над входом в комнату и тд. Блягадоря такому...