Начну с понедельника

Почему мы не занимаемся любимым делом сразу же? Ведь не обязательно выходить на пенсию, чтобы заниматься любимым делом. Мы ходим в школу, потом поступаем в университет, в который хотят родители, а дальше работаем по специальности. Забыв и наплевав на все свои "хотелки". При таком раскладе, наша жизнь не приносит нам удовольствие, и абсолютно не имеет никакого смысла. Мы считаем, что нам просто не повезло в профессиональном плане, но боимся менять что-либо. Нам мешает страх потери стабильности. Так...

Что разум человека может постигнуть и во что он может поверить, того он способен достичь - Наполеон Хилл Жизнь - это то, что с тобой происходит, пока ты строишь планы - Джон Леннон Если у тебя есть энтузиазм, ты можешь совершить все, что угодно - Генри Форд Человеку случается споткнуться об истину, но в большинстве...

Очень важно сформировать правильные привычки, которые будут помогать нам двигаться к целям. 1. Пить воду по утрам. 2. Добавлять больше овощей и фруктов в свой рацион. 3. Прогуливаться 30 минут каждый день. 4. Медитировать по 15 минут в день...

Всем нам иногда не хватает толчка, чтобы начать действовать. Хотя мы прекрасно понимаем, что надо работать. Но как заставить себя что-либо делать? Вот несколько советов, как себя мотивировать: 1. Приготовить для себя награду. Нет, не сладкую шоколадку, иначе так можно растолстеть. А например: после того, как уберусь, схожу в магазин и куплю новое платье. 2. Создать группу поддержки, с которой вы начнете вместе бегать, вставать по утрам, или худеть. Делитесь результатами друг с другом, сравниваете себя, это хорошо мотивирует...

Эти книги желаю прочитать каждому, кто хочет развиваться и совершенствоваться в любом деле. 1. Брайан Трейси - "Нет оправданий" Очень мотивирует на то, чтобы что-то делать в этой жизни. Он прямо так и советует. Задайте себе вопрос: "То, что я делаю сейчас, приводит меня к цели?". После этого вопроса особо уже не хочется проводить время без пользы. 2. Дел Карнеги - "Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей" Основа основ в мире коммуникаций. Дает разъяснения, как надо общаться с людьми, чтобы завоевать их уважение и расположить к себе...

Утренние подъемы способствуют повышению эффективности рабочего дня. Поскольку с самого утра, пока никто не отвлекает - ни коллеги ни семья, ни оповещения - можно посвятить 100% времени делам. Вот несколько правил, как перейти на ранние подъемы: 1. Готовьте утро с вечера. Ложитесь в достаточное время, чтобы успеть выспаться. Если вы ляжете после 12-ти, то вряд ли бодро встанете в 5 утра. 2. Продумайте заранее первые часы, после того, как проснетесь. Чем будете заниматься? Вариант валяться в кровати и листать ленты соц сетей не подойдет, напишите конкретный план и четко его придерживайтесь...

1. Отказаться от лишнего Чтобы быть успешным, надо чем-то пожертвовать. Сон, время, любимые развлечения. Если вы не отдаете, вы не принимаете. 2. Правильная расстановка задач. При планировании, не загружайте свой день поминутно тысячами задач. Вы их все не выполните, какие-то придется переносить на следующий день, а осадок от того, что "неэффективно" работали, хотя сделали много дел, останется. Старайтесь планировать столько задач, сколько реально выполнить за такой срок. И всегда оставляйте немного "воздуха" для форс-мажорных случаев...