Здровый образ жизни
Здровый образ жизни -образ жизни человека , направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление кчеловеческого организма в целом.Здоровье человека на 60 % и более зависит от образ жизни (еда, режим питания, физическая активность, уровень стресса, вредные привычки и разрушительное поведение). Здоровый образ жизни подразумевает ментальное здоровье, отказ от табака и употребления алкоголя, здоровые модели питания, физическую активность, физические упражнения, спорт и т. д. Поддающиеся...