Soulful blog

Современный мир гонится за красотой и стройностью, каждый второй жаждет сбросить несколько лишних киллограмчиков) Первое что можно увидеть читая про похудение это заголовки Пейте воду. А почему? Зачем...

*Вода - значимое вещество для нашего тела, как всем известно масса нашего тела на 70-75% состоит из этого вещества. Неспроста главная составляющая основных органов именно вода. Каждую секунду нашей жизни наше тело теряет жидкость. За сутки примерный объем выделенной жидкости ~2,5 литра. Человеческому организму для нормального функционирования необходимо восполнять потерянную воду. В среднем человеку требуется 1,5-2,5 литра ЧИСТОЙ воды . *кофе и чай не нужно считать, мы говорим про чистую воду...

В настоящее время все большее количество людей начинают придерживаться правильного питания. Окружающий нас мир буквально "кричит" нам о важности и острой необходимости перехода на здоровый образ жизни, но почему же люди так ополчились на обычную, казалось, еду. Как вы уже поняли речь пойдет о веяние 21 века - ПП. Почему ПП так актуально в 21 веке? Что вообще такое это ПП? Суть и основные принципы. С развитием пищевой отрасли качество производимых товаров значительно ухудшилось. В наше время...